Yaz aylarında, güneşin yakıcı etkisiyle birlikte cilt lekelenmeleri artmaktadır. Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. İnci Deniz İnanç, cilt lekelerinin genetik, hormonal ve çevresel faktörlere bağlı olarak değişkenlik gösterdiğini belirterek, bu lekelerin cilt kanserine yol açabilecek kadar ciddi sorunlara neden olabileceği konusunda uyardı.
Güneş ışınları cilt lekelenmelerine sebep oluyor
Yazın güneş ışınlarının dik açıyla gelmesi, uzun süre korunmasız güneş teması sonucu ciltte lekelenmelere neden olmaktadır. Dr. İnanç, ultraviyole A ve B ışınlarının cilt lekelerini tetiklediğini, hem erişkinlerde hem de çocuklarda bu tür lekelenmelerin görüldüğünü belirtti. Cilt tipi, genetik yatkınlık ve hormonal faktörler de bu lekelenmelerin oluşumunda önemli bir rol oynamaktadır.
Güneş koruyucularının önemi
Dr. İnanç, cilt sağlığını korumak için güneş koruyucularının doğru kullanımı konusunda önemli tavsiyelerde bulundu. Çocuklar için mineral filtreli, yetişkinler için ise cilt tipine uygun mineral ya da kimyasal filtreli güneş koruyucularının kullanılmasını önerdi. Güneş koruyucularının, dışarı çıkmadan en az yarım saat önce sürülmesi gerektiğini ve her 2-3 saatte bir yenilenmesi gerektiğini vurguladı. Özellikle açık tenli bireyler ve 10 yaş altındaki çocuklar, güneş yanıkları ve lekelerine karşı daha hassastır.
En tehlikeli saatler: 10:00 - 16:00
Güneşin dik açıyla geldiği saatlerde, yani sabah 10:00 ile 16:00 arasında, güneşten uzak durmak gerektiğini söyleyen Dr. İnanç, bu saatler arasında oluşan güneş yanıklarının daha kalıcı hasar bırakabileceğini ifade etti. Bu saatlerde güneşe maruz kalmanın, cilt kanseri riskini artırabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
Güneşe karşı dikkatli olunmalı
Dr. İnanç, yaz aylarında cilt sağlığını korumak için güneş ışınlarına karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Cilt lekeleri, estetik sorunların ötesinde cilt kanserine kadar ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Bu yüzden güneş koruyucularının düzenli kullanımı, güneşe maruz kalma sürelerinin kısıtlanması ve doğru koruma önlemlerinin alınması gerektiğini belirtti.