Toplumda genellikle horlama ile özdeşleştirilen uyku apnesi, aslında ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi'nden Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Buse Çağla Arı, uyku apnesinin belirtileri, sebepleri ve olası tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler verdi. Apnenin, sadece uyku kalitesini bozmakla kalmayıp Alzheimer, inme ve kalp hastalıkları gibi ağır hastalıkların riskini de artırabileceği vurgulandı.
Uyku apnesi ve çevresel faktörler
Uyku apnesinin en büyük tetikleyicilerinin çevresel faktörler olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Arı, “Aşırı kilo alımı ve sağlıksız beslenme, uyku apnesinin gelişiminde en önemli faktörlerden biridir. İnsülin direnci, metabolik sendrom ve kalp hastalıkları gibi durumlar, metabolizmayı yavaşlatarak apnenin oluşumunu hızlandırabilir” dedi.
Uyku apnesi ve Alzheimer riski
Uyku apnesinin, Alzheimer ve diğer demans hastalıklarının gelişiminde önemli bir rol oynadığını belirten Doç. Dr. Arı, “Uzun süreli uyku apnesi, iskemik hastalıklar ve kardiyovasküler rahatsızlıklara zemin hazırlayabilir. Özellikle sabahları baş ağrıları, gündüz aşırı uykululuk hali, dikkat dağınıklığı ve unutkanlık gibi şikayetler, hastalığın habercisi olabilir” dedi. Ancak, uyku apnesinin Alzheimer’a doğrudan neden olduğu konusunda kesin bir bilimsel kanıt bulunmamakta.
Horlama, nefes durması ve uyanma belirtileri
Uyku apnesinin en belirgin belirtilerinden birinin horlama sırasında aniden nefes durması ve sonrasında tekrar horlamaya devam edilmesi olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Arı, “Sabahları yorgun uyanma, gece terlemeleri ve sık idrara çıkma da uyku apnesinin diğer belirtileri arasında yer alır” dedi.
Uyku apnesi tanısı ve tedavi yöntemleri
Uyku apnesinin kesin tanısı için uyku laboratuvarlarının önemli bir rol oynadığını söyleyen Doç. Dr. Arı, “Hastayı bir gece boyunca polisomnografi testiyle takip ediyoruz. Test sonucunda uyku apnesi tespit edilirse, PAP cihazı ile pozitif hava basıncı uygulayarak hastanın solunumunu düzenliyoruz. Bu tedavi, uyku esnasında hastanın oksijen seviyesini dengeleyerek apne nöbetlerini önlüyor” şeklinde açıklamalarda bulundu.
