Uzmanlar, son yıllarda daha sık görülen “maskeli depresyon” konusunda uyarıda bulundu. Klasik depresyon belirtilerinin gizlendiği bu tabloda kişiler çoğu zaman mutsuz olduklarını fark etmiyor, ancak beden çeşitli sinyaller veriyor.
Belirtiler
Uzmanlara göre maskeli depresyon; sürekli yorgunluk, baş ağrısı, mide problemleri, uyku bozuklukları, kas ağrıları ve dikkat dağınıklığı gibi fiziksel belirtilerle ortaya çıkabiliyor. Birçok kişi psikolojik destek yerine farklı fiziksel tedavilere yöneliyor.
Gizli ilerliyor
Psikologlar, maskeli depresyon yaşayan bireylerin dışarıdan neşeli ve enerjik görünebildiğini belirtiyor. Ancak iç dünyada yoğun stres, tükenmişlik, isteksizlik ve boşluk hissi yaşanabiliyor. Bu nedenle rahatsızlık uzun süre fark edilmeyebiliyor.
Risk artıyor
Uzman değerlendirmelerine göre yoğun iş temposu, baskı, sosyal medya etkisi ve sürekli güçlü görünme çabası maskeli depresyon riskini artırıyor. Uzun süre bastırılan duyguların zamanla ciddi psikolojik sorunlara yol açabileceği ifade ediliyor.
Uzman uyarısı
Uzmanlar, nedeni açıklanamayan fiziksel şikayetlerin uzun süre devam etmesi halinde psikolojik destek alınması gerektiğini vurguluyor. Erken teşhisin ve profesyonel desteğin büyük önem taşıdığı belirtiliyor.
