Yeni bir araştırma, Amerikalıların yaklaşık yarısının işlenmiş et tüketimi ile kolon kanseri arasındaki bağlantıyı bilmediğini ortaya koydu. Ancak bu bilgi paylaşıldığında katılımcıların büyük bölümünün, ürünlerde uyarı etiketi bulunmasını desteklediği belirtildi. Araştırmada ayrıca her üç kişiden yalnızca birinin bu konuda sağlık uzmanlarından bilgi aldığına dikkat çekildi.
Gençlerde kolon kanseri vakaları artıyor
Uzmanlar, özellikle son yıllarda genç yetişkinlerde kolon kanseri vakalarının arttığını vurguluyor. Bir uzman, “Kolon kanseri artık 50 yaş altı yetişkinlerde en yaygın ölüm nedenlerinden biri haline gelirken, bu bağlantının hâlâ bilinmemesi endişe verici” değerlendirmesinde bulundu. Aynı uzman, toplumun bu konuda bilgi edinmeye açık olmasının ise umut verici olduğunu ifade etti.
Basit alışkanlıklar riski azaltabilir
Araştırmalar, bitki ağırlıklı beslenen bireylerde kolon kanseri riskinin daha düşük olduğunu gösteriyor. Sebze, meyve ve baklagillerin içerdiği bileşenlerin koruyucu etkisine dikkat çekilirken, günlük lif tüketimindeki artışın da riski azaltabileceği belirtiliyor. Ayrıca lifli gıdaların sindirim sistemini desteklediği, sağlıklı kilo, düşük alkol tüketimi ve düzenli fiziksel aktivitenin de riskin azalmasıyla bağlantılı olduğu ifade ediliyor.
