Huzursuz bağırsak sendromu (IBS), bağırsaklarda yapısal bir hasar olmadan gelişen fonksiyonel bir sindirim sistemi hastalığıdır. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Fuat Ekiz, “Karın ağrısı, gaz, şişkinlik, ishal veya kabızlık gibi şikayetler, çoğu zaman stres kaynaklı sanılarak göz ardı ediliyor. Oysa bu belirtiler IBS’in habercisi olabilir” dedi.
"Yaşam kalitesini etkileyen kronik bir hastalık"
Medical Park Ordu Hastanesi Uzmanı Doç. Dr. Ekiz, IBS’in yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebileceğini vurguladı. "İrritabl bağırsak sendromu, bağırsak hareketlerinin ve duyarlılığının bozulması sonucu ortaya çıkar. Hastalar çoğu zaman karın ağrısı, gaz, şişkinlik, ishal ya da kabızlık şikayetleriyle başvurur. Ancak bu belirtiler genellikle psikolojik kaynaklı sanılıp ihmal ediliyor. Oysa IBS, ciddi bir yaşam kalitesi kaybına neden olabilen kronik bir hastalıktır" diye konuştu.
Stres tek başına neden değil
Stres, IBS belirtilerini tetikleyebilir ancak hastalığın tek nedeni değildir. Genetik yatkınlık, beslenme alışkanlıkları, bağırsak mikrobiyotasındaki dengesizlikler ve geçirilmiş enfeksiyonlar da hastalığın ortaya çıkmasında etkili olabilir. Bu nedenle IBS yalnızca psikolojik bir sorun olarak görülmemelidir.
Tedavi kişiye özel planlanmalı
IBS'de tedavinin kişiye özel planlanması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Fuat Ekiz, "Tedavide hastanın semptomlarına, yaşam tarzına ve beslenme alışkanlıklarına göre yol izlenir. Diyet düzenlemesi, gaz yapan ve bağırsak hareketlerini etkileyen gıdaların azaltılması, gerekirse probiyotik ve lif takviyeleri kullanılabilir. Stres yönetimi ve düzenli egzersiz de tedavinin önemli parçalarıdır" şeklinde konuştu.
"Dengeli beslenme ve hareketli yaşam önemli"
Bağırsak sağlığının korunması için dengeli beslenme, yeterli su tüketimi, düzenli egzersiz ve stres kontrolünün büyük önem taşıdığını belirten Doç. Dr. Fuat Ekiz, vatandaşlara bağırsak sağlığını korumaya yönelik yaşam tarzı değişiklikleri konusunda farkındalık çağrısında bulundu.
