Sonbaharın gelmesiyle birlikte solunum yolu enfeksiyonlarında ve alerjik hastalıklarda artış yaşanıyor. Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, gripten bronşite, mide-bağırsak enfeksiyonlarından alerjik reaksiyonlara kadar pek çok hastalığın bu dönemde sık görüldüğünü belirterek, korunma yollarına dikkat çekti.
Grip ve soğuk algınlığına dikkat
Dr. Zeydan, gribin sonbaharın en yaygın viral enfeksiyonlarından biri olduğunu belirterek, yüksek ateş, halsizlik, boğaz ağrısı ve burun akıntısı gibi belirtilerle ortaya çıktığını söyledi. Özellikle yaşlılar, bebekler ve bağışıklığı zayıf bireylerin risk altında olduğuna dikkat çeken Zeydan, hijyen kurallarına uyulması gerektiğini vurguladı. Soğuk algınlığının ise genellikle hafif seyirli olduğunu belirten Zeydan, dengeli beslenme ve düzenli uykunun önemine değindi.
Bronşit ve astım atakları artıyor
Sonbaharda bronşit ve astım ataklarının da sık görüldüğünü belirten Zeydan, “Soğuk hava ve ani sıcaklık değişimleri bronşları tahriş ederek öksürük ve nefes darlığına yol açabilir. Astım hastalarında ise tetikleyici faktörler nedeniyle ataklar gelişebilir” dedi. Uzman, sigara dumanından, toz ve polenden uzak durulması gerektiğini belirterek grip aşısının da önemli bir koruma sağladığını ekledi.
Mide-bağırsak enfeksiyonları ve alerjik rahatsızlıklar
Havaların serinlemesiyle birlikte kapalı alanlarda geçirilen sürenin arttığını ifade eden Zeydan, bunun rotavirüs ve norovirüs gibi mide-bağırsak enfeksiyonlarını yaygınlaştırdığını söyledi. Ellerin sık yıkanması, probiyotik açısından zengin beslenme ve bol sıvı tüketiminin önemine işaret etti.
Alerjik hastalıkların da sonbaharda sık görüldüğünü belirten Dr. Zeydan, polenler ve mantar sporlarının alerjik reaksiyonları tetiklediğini, alınacak basit önlemlerle yaşam kalitesinin artırılabileceğini dile getirdi.
