Kavurucu sıcakların etkisini artırdığı bugünlerde termometreler 40 dereceyi aştı. Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Cildiye Uzmanı Dr. Hüseyin Başar, güneş ışınlarının cilt üzerindeki zararlı etkilerine karşı uyarıda bulundu.
Cilt tipine göre doğru güneş kremi seçilmeli
Dr. Başar, “Güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmak, ciltte erken yaşlanma, lekelenme ve hatta cilt kanseri riskini artırabilir” dedi. Başar, cilt tipine göre ürün seçimi hakkında şu önerileri paylaştı:
· Yağlı ve akneye eğilimli ciltler: gözenekleri tıkamayan, oil-free ürünler; jel veya mat bitişli formüller.
· Kuru ciltler: nemlendirici özelliği yüksek krem formundaki koruyucular, hyaluronik asit ve E vitamini içeren ürünler.
· Karma ciltler: su bazlı, hafif yapılı kremler; T bölgesini kontrol eden formüller.
· Hassas ciltler: parfüm ve alkol içermeyen, hipoalerjenik seçenekler.
· Leke ve renk düzensizliği olan ciltler: SPF 50+ koruma faktörü ve leke giderici içeriklere sahip ürünler.
Güneş kremi yıl boyu kullanılmalı
Dr. Başar, “Güneş kremi sadece yazın değil, yıl boyunca düzenli olarak kullanılmalı. Ayrıca ürün her 2-3 saatte bir yenilenmeli. Cilt sağlığını korumak için doğru ürün seçimi kadar düzenli kullanım da hayati önem taşıyor” dedi.
Başar, güneşin en yoğun olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca doğrudan güneş ışınlarından uzak durulması gerektiğini de hatırlattı.
