Yaşanan depremler, çocuklarda kaygı, korku ve huzursuzluk gibi duygu bozukluklarına yol açabiliyor. Uzmanlar, bu etkilerin büyümemesi için ebeveynlerin öncesinde çocuklarını deprem hakkında bilgilendirmesi gerektiğini belirtiyor.
Çocuklarda deprem sonrası tepkiler
Deprem gibi travmatik olaylar sonrası çocuklarda uyku ve iştah değişiklikleri, davranış bozuklukları ve yoğun ağlama nöbetleri görülebiliyor. Oyunlarında deprem, ölüm veya kayıp temalarının sıkça yer alması, yaşadıkları duygusal etkilerin bir göstergesi olabiliyor. Bu belirtiler günlük yaşamı aksatacak düzeye geldiğinde profesyonel destek öneriliyor.
Bilgilendirmenin önemi
Acıbadem Kent Hastanesi Klinik Psikolog Eda Kalaycıoğlu, çocukların depremden önce bilinçlendirilmesinin kritik olduğunu belirterek, “Depremin ne olduğu yaş grubuna uygun şekilde açık ve net anlatılmalı, çocukta kontrol algısı geliştirilmelidir” dedi.
Uygulamalı hazırlık önerileri
Kalaycıoğlu, deprem tatbikatı yapmak, evin güvenli alanlarını belirlemek ve afet çantası hazırlamak gibi uygulamaların çocukların kendini güvende hissetmesine yardımcı olduğunu söyledi. Ayrıca ‘çök, kapan, tutun’ hareketinin öğretilmesi, deprem anında net ve açıklayıcı ifadelerle çocuğun yönlendirilmesi gerektiğini vurguladı.
Ebeveynlerin rolü
Deprem anında ebeveynlerin sakin kalması ve çocuğa güven hissi vermesi büyük önem taşıyor. Bu süreçte çocuk gelişim uzmanlarından destek almak, çocuğun yaşamının yeniden düzene girmesini kolaylaştırabiliyor.
