Kilo kontrolü amacıyla uygulanan zayıflama iğnelerini bırakan bireylerin, verdikleri kiloları geleneksel diyet ve egzersiz yöntemlerini bırakanlara göre dört kat daha hızlı geri aldığı ortaya çıktı. British Medical Journal’da yayımlanan araştırmaya göre, zayıflama iğnelerini kullananlar vücut ağırlıklarının yaklaşık yüzde 20’sini kaybedebiliyor. Ancak iğneyi bıraktıkları anda ayda ortalama 0,8 kilogram geri alım yaşanıyor; bu da, kişinin bir buçuk yıl gibi kısa bir sürede eski kilosuna dönmesine neden oluyor.
Hızlı kilo geri alımının sebebi
Araştırmayı yürüten bilim insanları, bu tedavileri uygulayan bireylerin tedavi bitiminde iştahlarının aniden arttığını ve hızlı kilo alımı riskiyle karşı karşıya olduklarını belirtti. Uzmanlar, iğnelerin iştahı baskılayan doğal bir hormon olan GLP-1’in etkilerini taklit ettiğini, ancak uzun süreli kullanımın ardından vücudun bu hormona duyarlılığının azalabileceğini vurguluyor. Bu durum, zayıflama iğnesi sonlandığında iştah artışını tetikliyor.
Diyetle kilo geri alımı daha yavaş
Araştırma, geleneksel diyet yöntemleriyle kilo verenlerin daha az kilo kaybettiğini, ancak sonrasında ayda yaklaşık 0,1 kilogram gibi daha yavaş bir hızda kilo aldığını gösteriyor. Bu, diyet ve egzersizle kilo vermenin daha sürdürülebilir olabileceğini işaret ediyor.
Yaşam tarzı değişikliği şart
İngiltere sağlık otoritesi NHS verilerine göre, zayıflama iğnelerini son bir yılda yaklaşık 1,6 milyon kişi kullandı ve 3,3 milyon kişi önümüzdeki yıl kullanmayı düşünüyor. Kullanım oranı kadınlarda erkeklere kıyasla iki kat fazla ve en yoğun kullanım 40-50 yaş aralığında görülüyor. Uzmanlar, zayıflama iğnelerinin diyet, egzersiz ve düzenli tıbbi takiple desteklenmesi gerektiğini vurguluyor; aksi takdirde, tedavi sonrasında bireylerin eski alışkanlıklarına dönerek kilolarını hızla geri alma ihtimali oldukça yüksek.
