Yaz mevsimiyle birlikte çocukların dondurma ve şekerli yiyeceklere olan ilgisi artıyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Büşra Koca, bu durumun çocukların diş sağlığı açısından risk oluşturduğunu belirtti. Tatlı tüketiminin tamamen yasaklanmaması gerektiğini söyleyen Koca, tatlı sonrası diş bakımının kesinlikle ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Tatlı yasaklanmamalı, doğru alışkanlık kazandırılmalı
Dt. Büşra Koca, ailelere tatlı tüketimini oyunlaştırarak keyifli hale getirmelerini önerdi. Çocukların dondurma ve şeker tüketme isteğinin kısıtlanmasının doğru olmadığını belirten Koca, bu tür gıdaların tüketiminden sonra dişlerin en az 2 dakika fırçalanması gerektiğini söyledi. Haftada bir gün sınırlandırılmış tatlı tüketiminin uygun olduğunu kaydetti.
Diş fırçalamanın önemi ve kalıcı alışkanlıklar
Uzman, diş fırçalamanın sadece diş sağlığı için değil, diş etleri ve genel ağız bakımında da kritik olduğunu belirtti. Küçük yaşta ağız bakım alışkanlığı kazandırmanın ömür boyu süreceğini söyleyen Dt. Koca, “Çocuklar tatlı tüketebilir, ancak diş fırçalamayı asla ihmal etmemeli” dedi. Bu alışkanlığın kazanılmadan tatlı tüketiminin sağlıklı olmadığını sözlerine ekledi.
