Yaz aylarında mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklıklar, kalp ve dolaşım sistemi rahatsızlığı olan bireyler için ciddi sağlık riskleri oluşturuyor. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı’ndan Doç. Dr. Samim Emet, yüksek sıcaklıkların kalbin iş yükünü iki kat artırdığını belirtti. Emet, özellikle tansiyon, diyabet ve kalp yetersizliği gibi hastalıkları olanların daha dikkatli olması gerektiğine dikkat çekti.
“Kalbin iş yükü 1 dakikada iki katına çıkabiliyor”
Doç. Dr. Samim Emet, sıcak havaların kalp sağlığı üzerindeki etkilerine dair şu açıklamalarda bulundu:
“Sıcaklarla birlikte özellikle yüksek tansiyon hastalarında ciddi problemler yaşanabiliyor. Tansiyon ilaçlarının bazıları susama hissini azaltabiliyor, bu da hastalarda su tüketiminin azalmasına neden olabiliyor. Terleme ile birlikte ciddi sıvı kayıpları, tansiyon düşmeleri, bayılmalar ve aritmi gibi hayati riskler ortaya çıkabiliyor. Sıcak havalarda kalbin iş yükü 1 dakikada iki katına çıkmakta. Bu durum özellikle kalp, böbrek yetmezliği gibi hastalıkları olanlar için hayati önem taşıyor.”
“Kalp krizi riski yaz aylarında artıyor”
Sıcaklık artışının kalp krizlerini tetiklediğini vurgulayan Doç. Dr. Emet, şu ifadeleri kullandı:
“Özellikle 50 yaş üzeri, hipertansiyon, diyabet, kalp yetersizliği veya kalp damar hastalığı geçmişi olan bireylerin sıcak havalarda çok daha dikkatli olması gerekiyor. Gereksizse güneşin en yoğun olduğu 11.00–15.00 saatleri arasında dışarıda bulunmamaları, mümkünse gölgede kalmaları, şapka takmaları ve yeterli su tüketmeleri önemli. Sıvı kayıpları, çarpıntı, bayılma ve hatta ölümle sonuçlanabilecek ritim bozukluklarına neden olabiliyor.”
“Yaz sıcaklarında spor riskli olabilir”
Yaz aylarında yapılan açık hava sporlarının risk taşıyabileceğine de dikkat çeken Doç. Dr. Emet, genç bireylerin de risk altında olabileceğini söyledi:
“Sadece ileri yaş grupları değil, genetik yatkınlıkları olan gençlerde de sıcak havalarda spor kaynaklı kalp krizleri yaşanabiliyor. Tütün kullanımı, ailede kalp hastalığı öyküsü, bilinmeyen kalp rahatsızlıkları gençlerde de ani ölümlerle sonuçlanabiliyor. Bu nedenle herkesin, özellikle de risk grubundakilerin bir kardiyolojik kontrolden geçerek spor yapmaya başlaması gerekiyor.”
