Yaz sıcaklarıyla birlikte çocuklarda en sık görülen sağlık problemlerinden biri olan ishal, uzmanlara göre hafife alınmaması gereken bir tabloya dönüşebiliyor. Medline Adana Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgül Görür, yaz ishallerinde en büyük risk grubunun 5 yaş altındaki çocuklar olduğunu vurguladı. Dr. Görür, bu dönemde sıvı ve mineral kaybının hızla ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.
“Rotavirüs, Salmonella ve E. coli’ye dikkat”
Dr. Görür, yaz ishallerinin çoğunlukla virüs, bakteri ya da parazit kaynaklı olduğunu belirtti. En yaygın etkenin rotavirüs olduğuna dikkat çeken uzman isim, Salmonella ve E. coli gibi bakterilerin de kirli su, yıkanmamış sebze-meyve ya da iyi pişmemiş gıdalarla bulaşabileceğini söyledi.
İshalin sık ve sulu dışkılama ile kendini gösterdiğini ifade eden Görür, “Karın ağrısı, bulantı, kusma, ateş ve halsizlik gibi belirtiler de tabloya eşlik edebilir. Çocuklarda sıvı kaybı daha hızlı geliştiği için, durum tehlikeli boyutlara ulaşabilir” diye konuştu.
Tedavide ilk adım: Sıvı ve mineral takviyesi
Dr. Görür, ishal tedavisinde en kritik adımın kaybedilen sıvı ve minerallerin hızla yerine konması olduğunu belirtti. “Çocuklara bol bol su içirilmelidir. Ayrıca tuz-şeker içeren oral rehidrasyon sıvıları ya da evde hazırlanabilecek ayran ve pirinç suyu gibi sıvılar da kullanılabilir” dedi.
Beslenme önerilerinde de bulunan Görür, yoğurt, muz, haşlanmış patates ve pirinç lapasının sindirimi kolay besinler olduğunu, yağlı ve şekerli gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini vurguladı. Aşırı sıvı kaybı durumunda ise mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini hatırlattı.
“Hijyen kurallarına dikkat şart”
İshalli hastalıklardan korunmak için aileleri uyaran Dr. Görür, şu önerilerde bulundu:
– Elleri sık sık yıkamaya teşvik edin
– Açık su kaynaklarından su içirmeyin, kapalı şişe sularını tercih edin
– Sebze ve meyveleri iyice yıkayın
– Dışarıdan alınan yiyecekleri güvenilir yerlerden temin edin
– Soğuk zincirle taşınan gıdaların taze ve hijyenik olmasına dikkat edin
