Toplumda sık görülen ama çoğu zaman fark edilmeyen kansızlık (anemi), vücudun dokularına yeterli oksijen taşınamamasına yol açarak yaşam kalitesini düşürüyor. BHT CLINIC İstanbul Tema Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Niiar Alioğlu, aneminin nedenlerini, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini anlattı.
Anemiye yol açan dört temel neden
Dr. Alioğlu, kansızlığın kanda sağlıklı kırmızı kan hücresi ya da hemoglobin miktarının azalmasıyla ortaya çıktığını belirterek, “Aneminin dört ana nedeni vardır. Kan kaybı, kırmızı kan hücresi üretim eksikliği, hücrelerin hızlı yıkımı ve vitamin-mineral eksiklikleri en yaygın nedenlerdir. Özellikle demir, B12 vitamini ve folik asit eksikliği en sık karşılaşılan tabloyu oluşturur” dedi.
Belirtiler sessizce hayatı etkiliyor
Halsizlik, çabuk yorulma, nefes darlığı, baş dönmesi, uyku hali, el ve ayaklarda üşüme gibi belirtilerin kansızlığın en sık görülen işaretleri olduğunu söyleyen Dr. Alioğlu, “Özellikle genç kadınlarda yoğun adet dönemleri, demir eksikliğine bağlı anemiyi daha yaygın hale getiriyor” dedi.
Tedavi nedene göre planlanıyor
Anemide tek tip tedavinin olmadığını vurgulayan Dr. Alioğlu, “Demir eksikliğinde demir takviyesi ve beslenme düzenlemesi, B12 eksikliğinde enjeksiyon ve destekleyici diyet, kronik hastalıklara bağlı kansızlıkta ise öncelikle altta yatan hastalığın tedavisi uygulanır” ifadelerini kullandı.
Beslenmenin rolü büyük
Kansızlıkla mücadelede beslenmenin önemine değinen Dr. Alioğlu, “Demir açısından zengin kırmızı et, ıspanak, siyah kuru üzüm ve C vitamini içeren gıdalar kansızlık tedavisinde yardımcıdır. Keçiboynuzu pekmezi, kuru incir, dut ve çilek gibi gıdalar da kan yapıcı etkiye sahiptir” dedi.
Sessiz belirtileri hafife almayın
“Kansızlık basit bir yorgunluk gibi algılansa da, ilerleyen dönemde ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir” diyen Dr. Alioğlu, belirtilerin ciddiye alınması ve vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulması gerektiğinin altını çizdi.
