Mevsim geçişlerinin yaşandığı bu günlerde, gündüz güneşli ve sıcak olan hava, akşam saatlerinde ani bir şekilde soğuyabiliyor. Bu ani sıcaklık farkları ise en çok ilköğretim çağındaki çocukları etkiliyor. Uzmanlar, bu dönemde soğuk algınlığı ve benzeri enfeksiyonların artışa geçtiğini belirtiyor.
"Çocuklar neden daha çok hastalanıyor?"
Okul çağındaki çocuklarda bağışıklık sistemi henüz tam gelişmediği için ani hava değişimlerine karşı daha savunmasız kalabiliyorlar. Anaokulu ve ilköğretim öğrencilerinde en sık görülen rahatsızlıkların başında soğuk algınlığı ve üst solunum yolu enfeksiyonları geliyor. Çocukların sık sık hasta olmasının, yalnızca dış faktörlerden değil, yetersiz beslenmeden de kaynaklanabileceğine dikkat çeken uzmanlar, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için çocukların mevsime uygun giydirilmesi ve C vitamini bakımından zengin gıdalarla beslenmesi gerektiğini belirtiyor. Özellikle portakal, mandalina, limon ve yeşil sebzeler gibi besinlerin bolca tüketilmesi öneriliyor.
"Güneşe aldanmayın, çocukları ince giydirmeyin"
Günün erken saatlerinde soğuk, öğle vakitlerinde ise sıcak havaya aldanarak çocukları ince kıyafetlerle göndermenin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten uzmanlar, aileleri dikkatli olmaya çağırıyor. Bu dönemlerin çocukların en çok hastalandığı zamanlar olduğunun altı çiziliyor.
"Çocuklarda ateş kontrolü nasıl yapılmalı?"
Çocuklarda vücut ısısı 38 dereceyi geçtiğinde ateşin başladığına işaret eden uzmanlar, koltuk altından yapılan ölçümlerin en doğru sonucu vereceğini belirtiyor. Eğer ateş 38 ile 38.9 derece arasında seyrediyor ve çocuk genel olarak iyi görünüyorsa, panik yapmaya gerek olmadığı ifade ediliyor.
Ateşi düşürmek için uygulanabilecek yöntemler arasında çocuğun soyulması, ortam sıcaklığının 22-24 derece arasında tutulması, bol sıvı verilmesi ve mümkünse ılık bir duş aldırılması yer alıyor. Uzmanlar, 12 yaş üzeri çocuklar için uygun dozda ateş düşürücü ilaçların kullanılabileceğini ancak doktor tavsiyesi olmadan müdahale edilmemesi gerektiğini de hatırlatıyor.
