Eğitim hayatı boyunca öğrencilerin öğrenme becerileri yalnızca mental ve fiziksel sağlıkla değil, göz sağlığıyla da doğrudan bağlantılı. Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Özsütçü, çocuklarda görme problemlerinin okul başarısını ciddi şekilde etkilediğini söyledi.
Görme kusurları derse ilgiyi azaltıyor
Miyopi, hipermetropi ve astigmatizma gibi kırma kusurlarının tahtayı ve yazıları net göremeyen çocuklarda derse ilgisizliğe yol açtığını belirten Prof. Dr. Özsütçü, şu ifadeleri kullandı:
“Çocukların ders materyallerini net görebilmesi, yazıları rahatça okuyabilmesi ve tahtadaki bilgiyi doğru algılayabilmesi akademik başarının temel koşuludur. Görme problemleri erken fark edilmediğinde motivasyon kaybı, öğrenme güçlüğü ve davranış problemleri yaşanabilir.”
Baş ağrısı ve göz kısmaya dikkat
Özsütçü, göz tembelliği ve şaşılığın okuma-yazma sürecini etkilediğini, göz kısma, baş ağrısı ve dikkat dağınıklığı gibi belirtilerin önemsenmesi gerektiğini vurgulayarak, “Erken tanı, başarı üzerindeki olumsuz etkileri en aza indirir” dedi.
Düzenli muayene başarıyı artırıyor
Prof. Dr. Özsütçü, okul öncesi dönemde başlayan düzenli göz kontrollerinin, çocukların hem akademik performansını hem yaşam kalitesini yükselttiğini belirtti:
“Görme kusurlarının kontrolü ve tedavisi, sürdürülebilir bir eğitim başarısının da anahtarıdır. Aileler ve öğretmenler iş birliği içinde çocukları takip etmeli, kontroller ihmal edilmemelidir.”
Çocukların göz sağlığı için 5 önemli öneri
• Doğru aydınlatma: Ders çalışırken yeterli ışık kullanılmalı
• Ekran süresi kontrolü: Bilgisayar, tablet ve telefon kullanımına sınır getirilmeli
• Dengeli beslenme: A vitamini, omega-3 ve antioksidan içeren gıdalar tüketilmeli
• Düzenli uyku: Gözlerin dinlenmesi için en az 8-10 saat uyku gerekli
• Göz hijyeni: Gözleri ovuşturmamak ve düzenli temizlik enfeksiyon riskini azaltır