Prof. Dr. Canan Karatay, “Neler Oluyor Hayatta” programında yaptığı açıklamalarla gündeme damga vurdu. Beslenme alışkanlıklarından zayıflama yöntemlerine, aralıklı oruçtan güneş kremi kullanımına kadar birçok konuda dikkat çeken değerlendirmelerde bulundu.
Programda açıklamalar
Hakan Ural ve Ferda Yıldırım’ın sunduğu programda konuşan Karatay, doğru bilinen pek çok yanlışın olduğunu söyledi. Batı tipi beslenmenin hastalıkları artırdığını savunan Karatay, işlenmiş gıdaların ciddi sağlık riskleri taşıdığını ifade etti.
Beslenme uyarısı
Hamburger, şekerli içecekler ve paketli gıdaların sağlık açısından zararlı olduğunu belirten Karatay, bu ürünlerden uzak durulması gerektiğini vurguladı. Çin tuzu ve katkı maddelerinin birçok hazır gıdada bulunduğunu söyleyerek doğal beslenmenin önemine dikkat çekti.
Zayıflama iğneleri
Son dönemde yaygınlaşan zayıflama iğnelerini eleştiren Karatay, bu yöntemlerin geçici etki sağladığını ancak vücut üzerinde ciddi olumsuz sonuçlar doğurabileceğini belirtti. Obezite tedavisinde kullanılan bazı uygulamaların risklerine değindi.
Aralıklı oruç
Aralıklı oruç sistemine de karşı çıkan Karatay, bunun bilimsel bir temele dayanmadığını savundu. Günde iki öğünün yeterli olduğunu belirterek doğal beslenmenin önemini vurguladı. Ara öğün kavramının ise gıda endüstrisinin yönlendirmesi olduğunu ifade etti.
