ABD'nin California Üniversitesi San Francisco (UCSF) tarafından yapılan yeni bir araştırma, çocuklarda sosyal medya kullanım süresinin artmasının depresyon belirtilerini de artırdığını ortaya koydu. Üç yıl süren çalışmada, çocukların sosyal medya kullanım süresi günde ortalama 7 dakikadan 73 dakikaya yükselirken, aynı dönemde depresyon belirtilerinde yüzde 35’lik bir artış tespit edildi.
12 bin çocuk üç yıl boyunca izlendi
Araştırma kapsamında, 9-10 yaşlarındaki yaklaşık 12 bin çocuk, 12-13 yaşlarına kadar bireysel olarak takip edildi. Araştırmanın başyazarı Dr. Jason Nagata, “Sosyal medyanın depresyonu tetikleyip tetiklemediği ya da sadece mevcut depresyonun bir yansıması mı olduğu uzun süredir tartışma konusuydu. Bulgularımız, bu platformların depresyon gelişiminde doğrudan rol oynayabileceğine işaret ediyor” dedi.
Siber zorbalık intihar riskini artırıyor
Araştırma ekibi, aynı katılımcı grubunu izleyen başka bir çalışmada da dikkat çekici sonuçlara ulaştı. 11-12 yaş grubundaki çocukların siber zorbalığa maruz kalması durumunda, bir yıl içinde intihar düşüncesi ya da girişimi riskinin 2,6 kat arttığı kaydedildi. Ayrıca bu çocukların madde kullanımına başlama ihtimallerinin de daha yüksek olduğu belirtildi.
Ebeveynlere uyarı: “Yalnızca yasaklamak yetmez”
Dr. Nagata, sosyal medyanın bir yandan depresyon ve riskli davranışlarla ilişkilendirilmesine rağmen, çocukların sosyal bağlarını sürdürdükleri bir alan olmaya devam ettiğine dikkat çekti. Ebeveynlerin açık, yargılayıcı olmayan bir iletişim kurması gerektiğini belirten Nagata, şu uyarıda bulundu: “Sadece ‘telefonu bırak’ demek etkili olmuyor. Ailece yemek saatlerinde ya da uyumadan önce ekranlara ara vermek, sağlıklı dijital alışkanlıklar için önemli bir adım.”
