El hijyeninin sadece hastalıklardan korunmak için değil, yaşam süresini uzatmak için de kritik öneme sahip olduğu açıklandı. Acıbadem Kayseri Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy, el temizliğine gereken önemin verilmediğini vurgulayarak, “Sağlıklı yaşam ve hastalıklardan korunmak için ellerimizi sık sık ve doğru şekilde yıkamamız gerekir” dedi.
“Ellerimizle hastalık taşıyoruz”
Ellerin, dış çevreden gelen mikroorganizmaların vücuda girmesinde en büyük aracı olduğunu belirten Prof. Dr. Ersoy, dizanteri, tifo, grip gibi hastalıkların çoğunun el yoluyla bulaştığını söyledi. El hijyeninin sağlanmaması durumunda ciddi sağlık risklerinin oluşabileceğini kaydeden Ersoy, “Temiz eller her zaman hayat kurtarır” ifadelerini kullandı.
“Antibakteriyel sabun değil, su ve sabun yeterli”
El yıkarken en doğru yöntemin sade su ve sabun kullanmak olduğunu belirten Ersoy, antibakteriyel sabunların gereksiz olduğunu söyledi. Eller önce su altında birkaç saniye tutulmalı, ardından 15-30 saniye boyunca sabunla ovalanarak yıkanmalı. Dış mekânlarda ise kâğıt havluyla kurulanıp, bu havluyla musluk ve kapı koluna temas edilmesi gerektiğini de ekledi.
“Sigaradan sonra da el yıkayın”
Dünya Sağlık Örgütü’nün sigara içimi sonrası da el yıkamayı önerdiğini hatırlatan Prof. Dr. Ersoy, sigaranın kimyasal kalıntılarını ellerden arındırmanın önemine dikkat çekti. Tuvalet kullanımı, yemek hazırlığı, hayvanlarla temas, çocuk bezi veya pansuman değişimi sonrası mutlaka ellerin doğru şekilde yıkanması gerektiğini belirtti. “Hijyen, doğrudan insan ömrünü etkiliyor” diyen Ersoy, el temizliğinin toplum sağlığında en etkili önlemlerden biri olduğunu vurguladı.
