Halk arasında "şifalı su" olarak bilinen doğal kaynak suları, özellikle böbrek taşı düşürmeye yardımcı olduğu ya da böbrek sağlığını desteklediği inancıyla sıkça tercih ediliyor. Ancak uzmanlar, analiz edilmemiş kaynak sularının fayda sağlamaktan çok ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekiyor. Türk Böbrek Vakfı (TBV), doğal kaynak sularının güvenli kabul edilmeden önce mikrobiyolojik ve kimyasal analizlerden geçirilmesi gerektiğini belirterek, kontrolsüz tüketimin böbrek sağlığını tehdit edebileceğini vurguladı.
Analiz edilmeyen sularda bakteri riski
Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, temizliği ve mineral içeriği düzenli olarak denetlenmeyen kaynak sularının sağlık açısından risk oluşturduğunu söyledi. Erk,
"Temizliği ispatlanmamış her kaynak suyunu sağlıklı kabul etmek büyük bir hata olur. Bazı kaynak suları farklı bakteri türleri barındırabilir. Şifa bulacağını düşünen kişiler, farkında olmadan başka sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabilir."
ifadelerini kullandı.
Ağır metal tehlikesine dikkat
Türk Böbrek Vakfı Danışma Meclisi Üyesi ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Nadir Alpay ise doğal kaynak sularında ağır metal riskine dikkat çekti. Alpay, özellikle madencilik faaliyetlerinin yoğun olduğu bölgelerde arsenik gibi ağır metallerin toprağa ve yer altı su kaynaklarına karışabileceğini belirterek,
"Sadece mikrobiyolojik inceleme yeterli değil. Ağır metal analizleri yapılmamış hiçbir kaynak suyu güvenli kabul edilmemeli."
dedi.
Her kaynak suyunun içeriği farklı
Türk Böbrek Vakfı Diyetisyeni Gökçen Efe Aydın da toplumda bazı kaynak sularının böbrek taşlarını düşürdüğü ya da böbreklere iyi geldiği yönünde yaygın bir inanış bulunduğunu, bu nedenle birçok kişinin kilometrelerce yol kat ederek bu suları tükettiğini söyledi. Ancak Aydın, her doğal suyun aynı özellikleri taşımadığına dikkat çekerek, kaynak sularının yer altındaki kayaçlardan geçerken bulundukları bölgenin jeolojik yapısına göre farklı mineral içeriklerine sahip olduğunu ifade etti. Bazı kaynak sularında sodyum, kalsiyum, magnezyum, bikarbonat ve potasyum gibi minerallerin yüksek seviyelerde bulunabildiğini belirten Aydın, bu nedenle halk arasında "şifalı" olarak bilinen iki farklı kaynak suyunun sağlık üzerindeki etkilerinin birbirinden tamamen farklı olabileceğini söyledi.
Uzmanlardan uyarı
Uzmanlar, böbrek sağlığını korumak amacıyla tüketilecek suların içeriğinin mutlaka analiz edilmiş olması gerektiğini belirterek, yalnızca doğal olduğu için hiçbir kaynak suyunun "şifalı" ya da tamamen güvenli kabul edilmemesi gerektiğinin altını çiziyor. Özellikle böbrek hastalığı bulunan kişilerin, kaynak suyu tüketmeden önce mutlaka hekim görüşü alması tavsiye ediliyor.