Açık ve koyu renklerde iki şekilde bulunan Murt meyvesi; mersin ve hambales adıyla da bilinmektedir. Bu meyvenin tadı nasıldır ve faydaları nelerdir?
Murt meyvesi, doğallığı ve sağladığı faydalarla dikkat çeken tropikal bir meyvedir. Genellikle Akdeniz ikliminde yetişen bu meyve, çiğ olarak ya da kurutularak tüketilebilir. Son yıllarda popülerliği artan murt, antioksidan bakımından zengin yapısıyla da bağışıklık sistemini destekler.
Murt meyvesi tadı neye benzer?
Yaban mersinine benzerliği ile dikkat çeken murt meyvesi beğenilerek tüketilen meyveler arasındadır. Aromatik ve hafif ekşi bir tada sahip olan murt meyvesi oldukça lezzetli bir tada sahiptir. Ayrıca rengi koyulaştıkça güzelleşmektedir.
Murt meyvesi nerede bulunur?
Çoğunlukla Akdeniz bölgesinde yetişen murt meyvesinin en çok bulunduğu yerler Yunanistan, İtalya, Fas, İspanya ve Kuzey Afrika bölgesidir. Murt meyvesi Türkiye’de özellikle Antalya, Hatay ve Mersin’de bulunmaktadır.
Murt meyvesi ne zaman olur?
Murt meyvesi kış aylarında tüketilmektedir. Murt meyvesinin yetiştiği aylar aralık ve şubat olarak bilinmektedir.
Yaban mersini ve murt meyvesi aynı şey midir?
Murt meyvesi, bazı pazar tezgahlarında ve yerel satıcılarda yaban mersini adıyla satışa sunulmaktadır fakat bu doğru bir tanem değildir. İnternet sitelerinde "yerli yaban mersini" olarak da adlandırılmaktadır. Bu meyve, buruk tadı ve içerisinde bulunan beyaz çekirdekleri sayesinde yaban mersininden kolayca ayırt edilebilir. Gerçek yaban mersini ise daha çok siyah üzüme benzer. Mayhoş bir lezzete sahip olan bu meyve, ülkemizde haziran ve temmuz aylarında yetişir.
Murt nasıl yenir?
Murt meyvesi taze meyve olarak tüketileceği gibi kurutularak da çay haline getirilebilir.
Murt meyvesinin faydaları ve zararları nelerdir?
Murt meyvesinin en bilinen faydaları üst solunum yolu enfeksiyonlarına iyi gelmesidir. Balgam sökücü etkisi olan bu meyve mide bulantısı ve kusmaya da birebirdir. İltihaplanmaya karşı etkilidir ve sindirim sistemini rahatlatmaya yardımcı olur. Ayrıca cilt sorunlarına iyi gelerek daha parlak ve sağlıklı bir görünüm elde etmeye yardımcı olur.
Her yiyecekte olduğu gibi murt meyvesini çok fazla tüketmek de vücuttaki şeker oranını arttırır, boğazda kaşıntı ve dil üzerinde karıncalanma hissi yaratabilir.
