Okay Abacı, kalp krizinin çoğu zaman aniden gelişen bir durum gibi algılansa da bazı hastalarda aylar öncesinden çeşitli belirtilerle kendini gösterebileceğini belirtti. Kalp krizi, genellikle kalbi besleyen koroner damarların ani tıkanması sonucu ortaya çıkıyor ve bu durum kalp kasının yeterli oksijen alamamasına yol açıyor.
Göğüs ağrısı ve efor ilişkisi
Kalp krizinin en önemli uyarılarından biri göğüs ağrısı olarak öne çıkıyor. Bu ağrı çoğu zaman göğsün ortasında baskı ya da sıkışma hissi şeklinde kendini gösteriyor. Özellikle eforla ortaya çıkıp dinlenmekle geçen göğüs ağrıları, kalp damarlarında darlık olabileceğinin önemli bir göstergesi olarak değerlendiriliyor.
Vücudun verdiği diğer sinyaller ve sessiz kalp krizi
Bazı hastalarda ağrı çene, sol kol, omuz veya sırta yayılabiliyor. Bunun yanında nefes darlığı, çabuk yorulma, aşırı terleme ve mide bulantısı gibi belirtiler de kalp ve damar hastalıklarının habercisi olabiliyor. Ayrıca kalp krizi her zaman belirgin şikâyetlerle ortaya çıkmayabiliyor; özellikle diyabet hastalarında “sessiz kalp krizi” görülebiliyor ve bu durum göğüs ağrısı olmadan da gelişebiliyor.
Risk faktörleri ve korunma
Sigara kullanımı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, hareketsiz yaşam ve aşırı kilo kalp krizi riskini artıran başlıca faktörler arasında yer alıyor. Uzmanlar, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve risk faktörlerinin kontrol altına alınmasının kalp sağlığını korumada kritik olduğunu vurguluyor. Özellikle tekrarlayan göğüs ağrılarında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği ifade ediliyor.