Yaz sıcakları, özellikle kalp hastaları için tehlikeli sonuçlar doğurabiliyor. Uzmanlar, yüksek sıcaklıkların vücutta sıvı ve mineral kaybına yol açtığını, bu durumun da kalp krizi ve felç riskini artırabileceğini belirtiyor. Doruk Hastaneleri Nilüfer Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Erkan Avcı, sıcak havalarda kalp sağlığını korumak için alınması gereken önlemleri anlattı.
"Sıcaklık artışı kalbi zorluyor"
Uzm. Dr. Avcı, yaz aylarında artan sıcaklığın kalbin iş yükünü artırdığını belirterek, “Vücut ısısı yükseldiğinde kalp daha fazla çalışmak zorunda kalır. Bununla birlikte terlemeyle birlikte sıvı ve elektrolit kaybı da artar. Bu durum, özellikle kalp yetmezliği, hipertansiyon ve damar hastalığı olan kişilerde ciddi sorunlara yol açabilir” dedi.
Kalp krizi ve felç riski yükseliyor
Sıcak hava dalgalarının tansiyon ataklarını tetikleyebileceğine dikkat çeken Avcı, “Yüksek tansiyon, kontrol altına alınmadığında kalp krizi ve felce neden olabilir. Sıcak hava kalp damar sistemine ek yük bindirir. Bu nedenle kalp hastaları, hava sıcaklığının en yüksek olduğu saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınmalı” uyarısında bulundu.
"Bol su tüketilmeli, ani ısı değişiminden kaçınılmalı"
Yazın kalp hastalarının dikkat etmesi gereken temel noktalardan birinin yeterli sıvı alımı olduğunu vurgulayan Avcı, “Günde en az 2 ila 2,5 litre su içilmeli. Şekerli ve kafeinli içeceklerden uzak durulmalı. Direkt güneş ışığına maruz kalmamaya özen gösterilmeli. Ayrıca serinlemek amacıyla aniden soğuk duşa girmek ya da klimalı ortamdan sıcak havaya çıkmak gibi ani ısı değişimleri kalp ritmini bozabilir” ifadelerini kullandı.
“İlaçlar ihmal edilmemeli”
Tansiyon ve kalp hastalarının ilaçlarını düzenli kullanmaları gerektiğini hatırlatan Avcı, doktor kontrollerinin de yaz aylarında aksatılmaması gerektiğini belirtti. “Küçük gibi görünen önlemler, hayati sonuçların önüne geçebilir. Kalp hastalarının yazı sağlıklı geçirmeleri, bilinçli davranmalarıyla mümkündür” diyerek uyarılarını yineledi.
