Grip, tedavi edilmediğinde ciddi sağlık problemlerine yol açabilecek bir hastalıktır. Atabay İlaç Medikal Direktörü Uzm. Dr. Murat Yaycı, grip hastalığının erken dönemde kontrol altına alınmasının önemine dikkat çekerek, "Grip, hızlı başlanan tedavi ve bazı basit önlemlerle kontrol altına alınabilir. İlk 48 saat içinde antiviral tedaviye başlanmalı" dedi. Yaycı, grip hastalığının zamanında tedavi edilmemesi durumunda zatürre, menenjit gibi ciddi sağlık problemlerine yol açabileceğini belirtti.
Gripte erken müdahalin önemi büyük
Grip, özellikle bazı risk grupları için daha ağır seyredebilir. Bu grupta yer alan 5 yaşından küçük çocuklar, 65 yaş üstü bireyler, hamileler, obez kişiler ve bağışıklık sistemi zayıflamış bireyler için grip daha ciddi sonuçlar doğurabilir. Dr. Yaycı, bu sebeple grip belirtileri başladığında vakit kaybetmeden tedaviye başlanmasının önemine vurgu yaptı. "Grip, hızla başlanan tedaviyle daha hafif atlatılabilir. Ayrıca, erken dönemde başlanacak antiviral tedavi, hastalık süresini kısaltır ve belirtileri hafifletir. Ayrıca, bu tedavi, zatürre gibi komplikasyonları önleme oranını %50'nin üzerine çıkarır" dedi.
Grip hastalığında alınması gereken önlemler
Grip hastalığının tedavi sürecinde birkaç basit ama etkili önlem almak, iyileşme sürecini hızlandırabilir ve hastalığın başkalarına bulaşmasını engelleyebilir. Dr. Yaycı, grip olduğunda yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı:
- Hızlıca hekime başvurun: "Grip tedavi edilebilir bir hastalıktır. Özellikle risk grubundaysanız, grip belirtileri başlar başlamaz bir doktora danışmalısınız. Grip virüsüne yönelik antiviral ilaçlar mevcuttur ve erken tedavi, hastalığın süresini kısaltarak komplikasyonları önler."
- İstirahat önemli: "Grip virüsü, belirtiler başlamadan bir gün önce bulaşıcılık göstermeye başlar ve hastalık süresince bulaşıcılığını sürdürür. Bu nedenle, dinlenmek hem iyileşme sürecinizi hızlandırır hem de çevrenizdeki kişileri korur. Ateşiniz düştükten bir gün sonra işinize veya okulunuza dönebilirsiniz."
- Sıvı tüketimine dikkat edin: "Vücudunuzu susuz bırakmamalısınız. Su, iyileşme sürecini hızlandırır. Ayrıca, portakal suyu, ıhlamur ve limonlu çaylar gibi sıvılar solunum yollarındaki mukusu yumuşatarak balgamın daha kolay atılmasını sağlar."
- Beslenmeye özen gösterin: "Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için C vitamini açısından zengin besinler tüketin. Turunçgiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve tavuk suyu çorbası gibi besinler vücut direncinizi artırarak iyileşmenize yardımcı olacaktır."
- Ateş ve ağrı için önlem alın: "Ateş, vücudun virüsle savaştığının bir işaretidir. Ancak yüksek ateş ve ağrı sizi rahatsız ediyorsa, hekiminizin önerdiği ateş düşürücü ve ağrı kesici ilaçlarla daha rahat bir iyileşme süreci geçirebilirsiniz."
- Burun temizliği için tuzlu su: "Burun tıkanıklığını hafifletmek için tuzlu su ile burun temizliği yapabilirsiniz. 1 bardak kaynatılmış ve soğutulmuş suya 1 çay kaşığı tuz ekleyerek doğal bir burun spreyi hazırlayabilirsiniz. Ayrıca sıcak duş almak veya mentollü buhar solumak da burun ve bronşları rahatlatarak tıkanıklığı gidermeye yardımcı olur."
Dr. Yaycı, gripten korunmak için alınacak bu basit önlemlerin, hastalığın daha kolay ve hızlı bir şekilde atlatılmasına yardımcı olacağını belirterek, sağlıklı bir kış dönemi için dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.
