Sağlıklı yaşam tercihiyle örnek olan usta oyuncu Ahmet Mümtaz Taylan, kısa sürede büyük bir değişim yaşadı. Daha önce 15 kilo veren Taylan, geçtiğimiz mayısta başladığı diyet programıyla yalnızca 4 ayda 18 kilo daha vererek toplamda 33 kiloya yakın bir kayıp yaşadı.
Doğal yöntemlerle zayıfladı
Televizyon ve sinemanın sevilen ismi Ahmet Mümtaz Taylan, cerrahi yöntemler yerine doğal beslenme alışkanlıklarına yönelerek zayıflamayı tercih etti. Deneyimli oyuncu, düzenli ve disiplinli bir programla yaşam tarzını değiştirdi. Bu süreçte sağlıklı beslenmenin yanı sıra günlük hareketliliğini artırarak metabolizmasını güçlendirdi.
''Sağlıklı yaşam biçimi''
Edinilen bilgilere göre Taylan, mayıs ayında başladığı özel diyet programıyla sadece dört ay içinde 18 kilo vermeyi başardı. Formunu korumak için aynı beslenme düzenine devam eden usta oyuncu, kilo verme sürecini “sağlıklı yaşam biçimi” haline getirdi.
Hayranlarından ve meslektaşlarından takdir
Ahmet Mümtaz Taylan’ın disiplinli tavrı hem meslektaşları hem de hayranları tarafından takdirle karşılandı. Sosyal medyada oyuncunun değişimi dikkat çekti; birçok kişi Taylan’ın bu başarısından ilham aldığını dile getirdi. Başarılı oyuncunun kararlılığı, özellikle kilo verme sürecinde doğal yöntemlere yönelmek isteyenler için örnek oldu. Usta sanatçı, sağlıklı yaşam yolculuğunu sürdürerek hem ekranlarda hem de gündelik hayatında enerjik görünümüyle ön plana çıkıyor.
