Türkiye’de internet kullanım oranı her geçen yıl artarken, uzmanlar bağımlılığın sadece gençlerde değil, yetişkinlerde de hızla yayıldığına dikkat çekiyor. Liv Hospital Samsun Psikiyatri Kliniği’nden Uzm. Dr. Mehmet Çevik, internet bağımlılığının yakın gelecekte toplum sağlığını tehdit eden en önemli hastalıklardan biri haline gelebileceğini belirtti.
“İnternet bağımlılığı ergenlerle sınırlı değil”
TÜİK’in 2023 verilerine göre Türkiye’de internet kullanan bireylerin oranının yüzde 87,1’e ulaştığını hatırlatan Uzm. Dr. Çevik, bağımlılığın artık yalnızca gençleri kapsamadığını belirtti. Orta yaş grubunda da bağımlılık seviyelerinin ciddi şekilde yükseldiğini söyleyen Çevik, “Organik bağlardan uzaklaşıp ilişkilerini tamamen dijital dünya üzerinden yürüten kişilerde bağımlılık daha hızlı gelişiyor” dedi.
“Selfie ve sosyal ağ bağımlılığı ölümcül sonuçlara kadar ilerleyebilir”
İnternet bağımlılığı kavramının artık detaylandırılması gerektiğini vurgulayan Çevik, oyundan sosyal medya kullanımına, hatta selfie çekmeye kadar birçok alt bağımlılık türünün ortaya çıktığını söyledi.
Çevik, “Muğla’da yaşanan selfie ölümü sonrasında bölgede çekilen selfie sayısının 10 kat artması, bağımlılık davranışının ne kadar hızlı yayıldığının en somut örneğidir” ifadelerini kullandı.
“Günde 4–5 saatten fazlası bağımlılık sinyali olabilir”
Uzm. Dr. Çevik, terapinin ne zaman gerekli olabileceğine ilişkin şu değerlendirmeyi yaptı:
“Güne internetle başlıyorsanız, internette geçirdiğiniz süre 4–5 saati aşıyorsa, gittiğiniz her yerde fotoğraf çekip paylaşma ihtiyacı hissediyorsanız, internet yüzünden işinizi, eşinizi veya arkadaşlarınızı ihmal ediyorsanız bir uzman desteği almanın zamanı gelmiş olabilir.”