Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, kış aylarında sık karşılaşılan göz problemlerinden birinin göz kuruluğu olduğunu belirtiyor. Kışın havaların yağışlı ve karlı geçmesine rağmen nem oranının düşük olması, gözlerin kurumasına yol açıyor. Ayrıca kaloriferler, klimalar ve yeterince havalandırılmayan kapalı alanlar bu durumu daha da artırıyor.
Uzun süre bilgisayar karşısında çalışan kişiler özellikle risk altında. Konsantrasyon gerektiren durumlarda göz kırpma sayısı azalıyor ve gözler daha çabuk kuruyor. Belirtiler genellikle gözlerde batma, sulanma ve kızarıklık şeklinde görülüyor.
Öneriler: Çalışma ortamının nemlendirilmesi, bilgisayar karşısında sık göz kırpma ve göz hekiminin önereceği gözyaşı damlalarının kullanılması.
Kışın artan konjonktivit riski
Bir diğer yaygın sorun ise konjonktivit olarak adlandırılan, gözde sulanma, kızarıklık ve çapaklanma ile kendini gösteren enfeksiyonlar. Özellikle gribal enfeksiyonların arttığı kış dönemlerinde viral konjonktivit görülme sıklığı yükseliyor.
Belirtiler genellikle tek gözde başlıyor ve zamanla diğer gözü de etkileyebiliyor. Gözün saydam tabakasını (kornea) tutması durumunda görme azalmasına neden olabiliyor.
Korunma yolları: Gözleri ovup kaşımamak, başkasına ait havlu veya makyaj malzemesi kullanmamak, hasta kişilerle yakın temastan kaçınmak ve el hijyenine dikkat etmek.
Kışın UV ışınlarına dikkat
Op. Dr. İpçioğlu, kış aylarında güneş ışınlarının zararlarının azalmadığını vurguluyor. Karların yansıttığı ışık, ultraviyole (UV) etkilerini artırabiliyor. Dışarıda uzun süre vakit geçiren çocuklar, açık havada çalışanlar ve kar sporu yapanlar risk altında.
UV ışığına bağlı göz hastalıkları arasında yaşa bağlı katarakt, makula dejenerasyonu, pterjium ve göz çevresi cilt kanserleri bulunuyor.
