Narlıdere Belediyesi, özellikle son yıllarda önemi giderek artan Öz - Şefkat eğitimlerine yönelik önemli bir seminer düzenliyor. 11 Şubat Salı günü saat 14.00'te Narlıdere Belediyesi Atatürk Kültür Merkezi'nde gerçekleştirilecek etkinlik, psikolojik danışmanlar Figen Aslan ve Simge Seyhan’ın katılımıyla yapılacak. Etkinlik, katılımcılara Öz - Şefkat kavramının ruh sağlığını güçlendirme yönlerini anlatacak ve katılımcıların kendilerine karşı daha anlayışlı olmalarını sağlayacak.
Öz - şefkat ve ruh sağlığı
Narlıdere Belediyesi, halkın psikolojik sağlığını önemseyerek bir seminer düzenliyor. Seminerde Öz - Şefkat kavramının zor zamanlarda bireylere nasıl yardımcı olabileceği ve ruhsal güçlülüğü nasıl artırabileceği konusunda bilgi verilecek. Katılımcılar, bu seminerde öz şefkatin önemini öğrenecek ve stresli dönemlerde kendilerine nasıl destek olmaları gerektiği hakkında pratik bilgiler alacaklar.
Etkinliğin içeriği
Seminerde katılımcılara stres ve kaygı yönetimi, öz şefkatin günlük hayatta nasıl uygulanacağı, zor zamanlarda kendini nasıl destekleyeceği gibi konular hakkında bilgiler sunulacak. Ayrıca, psikolojik danışmanlar Figen Aslan ve Simge Seyhan, öz şefkatin bireylerin ruh sağlığını nasıl güçlendirdiğini ve kendilerine karşı daha şefkatli ve anlayışlı olmalarını nasıl sağladığını anlatacaklar.
Etkinliğe katılım ücretsiz olacak
Narlıdere Belediyesi'nin Pakize Ateş Kadın Dayanışma Merkezi tarafından organize edilen seminer, halka açık ve tamamen ücretsiz olacak. Etkinlik, öz şefkatin öğrenilmesi ve stresle başa çıkma yöntemlerinin geliştirilmesi açısından katılımcılara önemli faydalar sağlayacak. Tüm Narlıdere sakinleri, bu ücretsiz seminere katılarak kişisel gelişimlerine katkıda bulunabilir.
