Her kadının yaşam döngüsünde doğal bir biyolojik dönem olan menopozun, fiziksel olduğu kadar psikolojik ve sosyal yönleriyle de bütüncül şekilde ele alınması gerektiğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Cihan Karadağ, menopozun cinsel sağlığı olumsuz etkileyen bir son değil, doğru yönetildiğinde yeni bir yaşam başlangıcı olduğunu belirtti.
Üreme dönemi bitiyor, yaşam yeniden şekilleniyor
Dünya Sağlık Örgütü’nün menopozu, yumurtalık fonksiyonlarının sona ermesi ve adet döngüsünün kalıcı olarak durması şeklinde tanımladığını hatırlatan Doç. Dr. Karadağ, “Bu dönem, kadının üretkenliğini kaybetmesi değil; bedenin kendini yeni bir düzene hazırlamasıdır” dedi.
Premenopoz: İlk sinyaller ve değişimin başlangıcı
Menopoz sürecinin üç aşamada incelendiğini hatırlatan Karadağ, şöyle konuştu:
“Premenopoz, menopoz ve postmenopoz… Genellikle 45 yaşlarından itibaren başlayan premenopozda adet düzensizlikleri, sıcak basmaları, gece terlemeleri ve hormonal dalgalanmalar görülebilir. Bu dönemin doğru yönetilmesi, sonraki süreç için belirleyici olur.”
Belirtiler yaşam kalitesini etkileyebiliyor
Doç. Dr. Karadağ, menopoz döneminde her 10 kadından 7’sinde sıcak basması ve gece terlemelerinin devam ettiğini belirterek,
“Uyku bozuklukları yüzde 53’e ulaşabiliyor. Vajinal kuruluk, idrar kaçırma ve ilişki sırasında ağrı gibi ürogenital değişiklikler de görülebiliyor. Bu durumlar hem özgüveni hem yaşam kalitesini etkileyebiliyor” dedi.
Bütüncül tedaviyle sağlıklı menopoz mümkün
Menopozla birlikte hormon ve mineral kayıplarının ortaya çıktığını belirten Karadağ, replasman tedavisinin önemine dikkat çekti:
“Doğru uygulanan replasman tedavisi kemikleri güçlendirir, sıcak basmalarını azaltır, kalp–damar hastalıkları riskini düşürür. Uzman hekim kontrolünde yürütülen bütüncül bir planlama sayesinde menopoz dönemi sağlıklı, huzurlu ve aktif bir yaşam dilimine dönüşebilir.”