Diyabetin yalnızca kan şekeriyle sınırlı bir hastalık olmadığını vurgulayan Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, diyabetin zamanla damar yapısını bozarak ciddi kalp problemlerine yol açtığını söyledi. Yücel, diyabete bağlı ölümlerin yarıdan fazlasının kalp ve damar hastalıkları kaynaklı olduğuna dikkat çekti.
Damar sertliğini hızlandırıyor
Doç. Dr. Yücel, kronik yüksek kan şekerinin damar duvarlarını yıpratarak ateroskleroz gelişimini hızlandırdığını ifade etti.
“Diyabeti olan kişilerde kalp hastalığı riski diyabeti olmayanlara göre 2–4 kat daha fazladır. Kalp-damar sorunları diyabetli bireylerde ölüm nedenlerinin başında gelir” dedi.
Kalp krizi ‘sessiz’ ilerleyebilir
Diyabetin sinir yapısında tahribata yol açabildiğini hatırlatan Yücel, şu uyarıda bulundu:
“Yüksek kan şekeri sinirlere zarar verir. Kalbin duyusunu taşıyan sinirler etkilenirse kişi kalp krizinin klasik uyarılarını fark etmeyebilir. Bu nedenle diyabetlilerde kalp hastalıkları çok daha sinsi seyredebilir.”
Düzenli kontroller hayati önem taşıyor
Doç. Dr. Yücel, diyabet hastalarının tansiyon, kolesterol ve HbA1c değerlerini düzenli takip ettirmesi gerektiğini belirterek,
“Gerekli durumlarda EKG, efor testi ve EKO gibi tetkiklerle kalp detaylı incelenmelidir. Erken tespit, kalıcı hasarı önleyebilir” diye konuştu.
Diyabette kalp sorunlarına işaret eden belirtiler
Yücel, aşağıdaki şikâyetlerin ciddiye alınması gerektiğini söyledi:
- Göğüste baskı, sıkışma veya yanma
- Sol kola, çeneye, boyna ya da sırta yayılan ağrı
- Çabuk yorulma, nefes darlığı
- Çarpıntı, soğuk terleme
- Mide bulantısı, baş dönmesi
“Bu belirtiler yaşa bağlanmamalı. Şiddetli göğüs ağrısı ve baygınlık hissi varsa acile başvurun” dedi.
Kardiyoloji takibi şart
Diyabetli bireylerin bir kardiyoloji uzmanıyla düzenli iletişim kurmasının önemine dikkat çeken Yücel,
“Henüz bir kalp probleminiz olmasa bile koruyucu değerlendirme yaptırmak akıllıca bir adımdır” ifadelerini kullandı.
Kalbi korumanın yolu sağlıklı yaşam alışkanlıklarından geçiyor
Doç. Dr. Yücel’in önerileri şöyle:
- Akdeniz tipi beslenme, tuz ve şeker kontrolü
- Doktorun izin verdiği ölçüde düzenli egzersiz
- Sigaranın bırakılması, alkolün sınırlandırılması
- Stres yönetimi için nefes egzersizleri, hobiler
- Kaliteli uyku, uyku apnesi şüphesinde doktor değerlendirmesi
Ayrıca diyabet, tansiyon ve kolesterol ilaçlarının düzenli kullanılmasının önemine dikkat çeken Yücel,
“Kalp hastalığı kader değildir. Doğru yönetilen diyabetle yaşam kalitesini artırmak mümkündür” diyerek açıklamasını tamamladı.
