Diyabet, yalnızca metabolik bir hastalık gibi görülse de uzun vadede kalp ve damar sağlığı üzerinde ciddi hasarlara yol açabiliyor. Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, diyabetli bireylerde kalp hastalıklarının çok daha sinsi ilerlediğini ve çoğu zaman geç fark edildiğini vurguladı.
Diyabet kalp damarlarını hızla yıpratıyor
Yüksek kan şekerinin damar duvarlarını zamanla tahrip ettiğini söyleyen Yücel, diyabetlilerin kalp hastalığı riskinin diğer bireylere göre 2 ila 4 kat arttığını belirtti. Diyabete bağlı ölümlerin yarıdan fazlasının kalp ve damar hastalıkları nedeniyle gerçekleştiğini de aktardı.
‘Sessiz Kalp Krizi’ Riski daha yüksek
Doç. Dr. Yücel, diyabetin sinir hasarına yol açması nedeniyle kalp krizi belirtilerinin birçok hastada hissedilmediğini ifade etti.
“Kalbi besleyen sinirler etkilenirse kişi uyarıcı ağrı sinyallerini fark etmeyebilir. Bu nedenle diyabetlilerde kalp krizi çoğu zaman sessiz seyreder” dedi.
Erken teşhis ve düzenli kontrol hayat kurtarıyor
Diyabetli bireylerin tansiyon, kolesterol ve HbA1c değerlerini düzenli takip etmesi gerektiğini vurgulayan Yücel, gerektiğinde EKG, efor testi ve EKO gibi incelemelerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.
“Erken teşhis, kalp kasında geri dönüşü olmayan hasarları engelleyebilir” dedi.
Diyabette kalp sorunlarının belirtileri
Uzman, şu şikâyetlerin göz ardı edilmemesi gerektiğini söyledi:
· Göğüs sıkışması veya yanma
· Sol kola, çeneye ya da sırta yayılan ağrı
· Çabuk yorulma
· Nefes darlığı
· Çarpıntı, soğuk terleme
· Baş dönmesi, mide bulantısı
Bu şikâyetlerin yaşa bağlanmaması gerektiğini belirten Yücel, şiddetli göğüs ağrısıyla birlikte baygınlık hissinde acile başvurulması gerektiğini kaydetti.
Yaşam tarzı değişiklikleri kalbi koruyor
Doç. Dr. Yücel, diyabetli bireylerin kardiyoloji uzmanıyla yakın iletişimde olmasını önererek şu yaşam tarzı adımlarını sıraladı:
· Akdeniz tipi beslenme
· Düzenli egzersiz
· Sigaranın bırakılması
· Alkolün sınırlandırılması
· Stres yönetimi ve kaliteli uyku
· Uyku apnesi şüphesi olanlarda doktor kontrolü
İlaçlar düzenli kullanıldığında risk azalıyor
Diyabet, tansiyon ve kolesterol ilaçlarının kesintisiz kullanılmasının önemine dikkat çeken Yücel, “Kalp hastalığı bir kader değildir. Doğru takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla risk büyük ölçüde azaltılabilir” diyerek açıklamalarını sonlandırdı.