Etkinlikte konuşan hekimler, sigara bağımlılığıyla mücadelenin mümkün olduğunu vurgularken, en önemli unsurun bireyin kararlılığı ve iradesi olduğunun altını çizdi.
Sigaranın erken ve önlenebilir ölüm nedenleri arasında yer aldığını belirten Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Bülent Çalık, özellikle akciğer kanserinin yüzde 90’ının sigarayla ilişkili olduğuna dikkat çekti. Prof. Dr. Çalık, “Sigara, kalp ve damar hastalıkları kadar ölümcül bir etkiye sahip. Sadece aktif içicilik değil, pasif içicilik de ciddi bir risk. ‘Ben içmiyorum’ demek yetmez, sigara içilen ortamlarda da bulunmamak gerekir. Daha sağlıklı bir yaşam için sigaranın bırakılmasını öneriyoruz ve hastane olarak bu süreçte hastalarımıza destek oluyoruz” dedi.
“Sigara, kronik bir hastalık gibi ele alınmalı”
Aile Hekimliği Kliniği Uzmanı Doç. Dr. Berna Aydoğmuş Bergen ise sigara bırakma sürecinin kişiye özel planlandığını belirterek, başvuran hastaların genel sağlık durumlarının değerlendirildiğini söyledi. Doç. Dr. Bergen, “İlaç tedavisi ya da davranışsal değişikliklerle takibe karar veriyoruz. Uzun süren bağımlılıklarda genellikle ilaç ve davranış değişikliği birlikte yürütülüyor. Ancak en büyük destek, hastalarımızın kararlı olması ve iradesi. Biz de izlem ve takiplerle onları destekliyoruz. Bir kişiyi bile sigaradan kurtarmak bizim için büyük bir kazanç” diye konuştu.
Başarı oranlarının memnun edici olduğunu dile getiren Bergen, “Hastalarımızdan bazıları sadece yaşam tarzı değişikliğiyle, bazıları ise ilaç tedavisiyle sigarayı bıraktı. Sigara içmek, tıpkı şeker hastalığı gibi kronik bir hastalık olarak görülmeli. Nasıl ki diyabet hastalarında diyet ve yaşam tarzı değişikliği gerekiyorsa, nikotinden uzak kalmak için de benzer değişiklikler şart. İlaç tedavileri kurum tarafından karşılanıyor ve ortalama 25 gün sürüyor. 20 yıldır günde iki paket sigara içen bir hastamız, ilaç tedavisi sayesinde 4-5 aydır sigara kullanmıyor” ifadelerini kullandı.
“Bir taneden bir şey olmaz demesinler”
Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvurarak bağımlılıktan kurtulan Nevin Gelen (54), 33 yıl boyunca sigara kullandığını anlattı. Sağlık sorunlarının artmasıyla bırakmaya karar verdiğini belirten Gelen, “Merdiven çıkarken nefesim kesiliyordu, çabuk yoruluyordum. Ailede sigaraya bağlı hastalıklar da vardı. Doktorumun yönlendirmesiyle sigarayı bıraktım. İlaç kullanmadım, telkinle başardım. İlk 10 gün zordu ama sigara içilen ortamlardan uzak durdum. Herkes bırakabilir” dedi.
Emrullah Çiftçi (64) ise 52 yıl boyunca sigara içtiğini söyleyerek, “15 gündür içmiyorum. Kendim karar verdim ve hastaneye başvurdum. Şu an nefes alabiliyorum, merdivenleri rahat çıkıyorum. Daha önce nasıl sigaranın kölesi olmuşum şaşırıyorum” ifadelerini kullandı.
38 yıl sigara içtikten sonra bırakan Mehmet Şerif Gökalp (52) de sağlık sorunlarının kendisini bu karara zorladığını belirterek, “Sürekli öksürüyordum, uykusuz kalıyordum. Doktorun konuşması beni çok etkiledi. 20 gün önce bıraktım ve çok iyiyim. Bir taneden bir şey olmaz demesinler, bir daha ağızlarına almasınlar” diye konuştu.
Yetkililer, sigara bırakma polikliniklerine başvuruların artmasını umut ettiklerini belirterek, bağımlılıkla mücadelenin bilimsel destek ve kararlılıkla başarıya ulaştığını vurguladı.