Buca Belediyesi'nin kadınlara yönelik düzenlediği ücretsiz yoga kursları, yoğun katılımla devam ediyor. Kursiyerler, derslerin hem bedensel hem de zihinsel sağlıklarına katkı sağladığını belirterek Buca Belediye Başkanı Mimar Görkem Duman’a teşekkür ediyor.
Sosyal ve sportif yaşamı destekliyor
Buca Belediyesi, ilçede yaşayan kadınların sosyal ve sportif hayata daha aktif katılımını sağlamak amacıyla kurslar açıyor. En çok ilgi gören derslerden biri de ücretsiz yoga kursları. Yıl boyunca kapalı alanlarda başlayan dersler, havaların ısınmasıyla birlikte açık havada devam ediyor. Kurslar, kadınların hem sağlığını destekliyor hem de sosyal bir ortam sunuyor. Kursiyerler, yoga sayesinde günlük hayatın stresinden uzaklaştıklarını, kendilerini daha dinç ve huzurlu hissettiklerini ifade ediyor.
Ders takvimi
Yoga dersleri, Yenigün Spor Tesisleri'nde pazartesi, çarşamba ve cuma; Hasanağa Bahçesi'nde ise salı, perşembe ve cumartesi günleri gerçekleştiriliyor.
Kursiyerler memnun
Yenigün Spor Tesisleri'ndeki kursa katılan Gülay Keser, “Yogaya başlayalı bir ay oldu. Kış aylarında da devam etmek istiyorum. Hem sosyalleşiyorsunuz hem form kazanıyorsunuz hem de moral depoluyorsunuz. Gelmek isteyen herkese tavsiye ederim” dedi. Yasemin Kabadayı, ücretsiz olmasının büyük avantaj sağladığını vurgulayarak, “Hocalarımız çok iyi, neyin nerede nasıl olacağını gösteriyorlar. Maddi durumu iyi olmayanlar için çok iyi bir fırsat” diye konuştu.
Hülya Tanrıöver Şahin ise derslerin sırt ağrılarına iyi geldiğini belirterek, “Pazartesi günleri buraya koşarak geliyorum. Bir aydır çalışmalara katılıyorum, sırt ağrılarım gitti. Ücretsiz olması çok iyi” ifadelerini kullandı.