Küresel gelişmeler fiyatları etkiliyor

Brent petrol fiyatlarında yaşanan hareketlilik, döviz kurundaki yükseliş ve vergi artışları akaryakıt fiyatları üzerinde etkisini sürdürüyor. Bu nedenle benzin, motorin ve LPG fiyatları şehirler arasında küçük farklılıklar gösterebiliyor.

20 Temmuz 2026 güncel akaryakıt fiyatları

İstanbul (Avrupa Yakası)

• Benzin: 65,69 TL/litre

• Motorin: 73,13 TL/litre

• LPG: 31,19 TL/litre

İstanbul (Anadolu Yakası)

• Benzin: 65,54 TL/litre

• Motorin: 72,98 TL/litre

• LPG: 30,59 TL/litre

Ankara

• Benzin: 66,66 TL/litre

• Motorin: 74,25 TL/litre

• LPG: 31,19 TL/litre

İzmir

• Benzin: 66,94 TL/litre

• Motorin: 74,52 TL/litre

• LPG: 30,99 TL/litre

Akaryakıt fiyatları günlük olarak değişebiliyor

Akaryakıt fiyatları; Brent petrolün uluslararası piyasalardaki seyri, döviz kuru hareketleri ve vergi düzenlemelerine bağlı olarak güncellenebiliyor. Bu nedenle araç sahiplerinin, özellikle uzun yol planları öncesinde güncel pompa fiyatlarını takip etmeleri önem taşıyor.

Hedef 20 Kent Bostanı, 3 bin kadın üretici

Bornova Belediyesi, Doğanlar, EVKA-4, Mevlana, Işıkkent, Pınarbaşı, Altındağ ve Rafetpaşa mahallelerinde kurduğu yedi kent bostanıyla kadınlara ücretsiz üretim alanı sunuyor. Kura ile dağıtılan 24 metrekarelik parsellerde yapılan üretime belediye fide, tohum ve eğitim desteği de sağlıyor.

Karacaoğlan ve Yunus Emre mahallelerinde açılması planlanan iki yeni kent bostanıyla yaklaşık 300 kadının daha üretime katılması hedeflenirken, dönem sonuna kadar kent bostanı sayısının 20'ye, kadın üretici sayısının ise 3 bine çıkarılması planlanıyor.

Doğanlar Kent Bostanı Türkiye'nin en büyüğü

10 bin metrekarelik alana sahip Doğanlar Kent Bostanı, 278 parseliyle Türkiye'nin en büyük kent bostanı olma özelliğini taşıyor. Bornova'daki aktif bostanlarda toplam 786 parsel bulunuyor.

Parsel dağılımı ise şöyle:

• Doğanlar: 278 parsel

• EVKA-4: 247 parsel

• Mevlana: 77 parsel

• Işıkkent: 65 parsel

• Altındağ: 53 parsel

• Pınarbaşı: 49 parsel

• Rafetpaşa: 17 parsel

Kadınlara eğitim ve üretim desteği

Kent bostanlarında üretim yapan kadınlara sezon öncesinde iklim değişikliği, doğru sulama, su yönetimi ve verimli tarım konularında eğitim veriliyor. Kimyasal ilaç kullanılmadan sürdürülen üretim modeliyle hem çevre dostu tarım teşvik ediliyor hem de sağlıklı gıdaya erişim sağlanıyor.

Bostanlarda yetiştirilen ürünlerin yanı sıra Yakaköy Doğal Tarım Çiftliği'nde üretilen sebze ve meyveler de Kent Manavları ve Kent Lokantaları aracılığıyla üniversite öğrencileri ile ihtiyaç sahibi vatandaşlara ulaştırılıyor.

Başkan Eşki: "Bu bir yaşam hareketi"

Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki, kent bostanlarının yalnızca üretim yapılan alanlar olmadığını belirterek, "Kadınlarımız burada sadece sebze yetiştirmiyor; umut, dayanışma ve paylaşma kültürünü de büyütüyor. Çocuklarımız toprağı tanıyor, aileler sağlıklı gıdaya ulaşıyor. Hedefimiz Bornova'da bostansız mahalle bırakmamak. Dönem sonunda 20 kent bostanına ve 3 bin kadın üreticiye ulaşarak bu dayanışma ağını daha da büyüteceğiz." ifadelerini kullandı.

Kadınlar ve çocuklar toprakla buluşuyor

Projeden yararlanan kadınlar, kent bostanlarının yalnızca üretim değil, aynı zamanda sosyal dayanışma alanı haline geldiğini ifade ediyor. Organik ürün yetiştirme imkânı bulan kadınlar, ürettikleri sebzeleri aileleri ve komşularıyla paylaşırken, çocuklar da doğayı ve üretim süreçlerini uygulamalı olarak öğrenme fırsatı yakalıyor.

Bornova Belediyesi'nin kent bostanları, kadınların ekonomik ve sosyal hayata katılımını destekleyen, çocukların doğayla bağ kurmasını sağlayan ve komşuluk ilişkilerini güçlendiren örnek sosyal belediyecilik uygulamaları arasında yer alıyor.

Dolar ve Euro'da güncel seviyeler

20 Temmuz Pazartesi günü saat 07.15 itibarıyla dolar/TL kuru 47,1674 alış ve 47,1791 satış fiyatıyla işlem görüyor. Euro/TL ise aynı saatlerde 54,0388 TL seviyesinde işlem görüyor.

Döviz kurları yakından izleniyor

Döviz piyasalarında yaşanan hareketlilik, yatırımcıların yanı sıra ithalat, ihracat ve günlük finansal işlemler gerçekleştiren vatandaşlar tarafından da yakından takip ediliyor. Dolar ve Euro kurları; küresel ekonomik gelişmeler, merkez bankalarının para politikaları ve yurt içi piyasa dinamiklerine bağlı olarak gün içerisinde değişiklik gösterebiliyor.

20 Temmuz 2026 güncel döviz kurları

• Dolar/TL

  • Alış: 47,1674 TL

  • Satış: 47,1791 TL

• Euro/TL

  • 54,0388 TL

Jeopolitik gelişmeler ve Fed mesajları fiyatları etkiliyor

Orta Doğu'da çatışmaların şiddetlenmesiyle birlikte Brent petrolün varil fiyatının 90 doların üzerine çıkması, küresel enflasyon endişelerini artırdı. Öte yandan Fed yetkililerinden gelen, faiz oranlarında ilave artışların gündeme gelebileceğine yönelik açıklamalar ise altın fiyatları üzerinde aşağı yönlü baskı oluşturdu.

Haftanın ilk işlem gününde gram altın 6.108 TL, ons altın ise 4.025 dolar seviyesinden açılış yaptı.

20 Temmuz 2026 güncel altın fiyatları

Günün ilk saatleri itibarıyla güncel altın satış fiyatları şöyle:

• Gram altın: 6.108,83 TL

• Çeyrek altın: 9.982,00 TL

• Yarım altın: 19.977,00 TL

• Tam altın: 39.808,76 TL

• Cumhuriyet altını: 39.764,00 TL

• Gremse altın: 99.827,18 TL

• Ons altın: 4.025,05 dolar

Altın fiyatları, gün içerisinde küresel piyasalardaki gelişmeler, döviz kurundaki hareketlilik ve uluslararası ekonomik verilerin etkisiyle değişiklik gösterebiliyor. Bu nedenle yatırımcıların anlık fiyatları takip etmeleri önem taşıyor.

Balçova ve Buca'da arıza kaynaklı kesintiler

Balçova'nın Çetin Emeç Mahallesi Eğitim bölgesinde meydana gelen branşman arızası nedeniyle 09.25 ile 11.25 saatleri arasında yaklaşık 2 saat su kesintisi uygulanacak. Arızanın Eğitim Ziya Gökalp Sokak No:1 önünde meydana geldiği ve ekiplerin bölgede çalışmalarını sürdürdüğü belirtildi.

Buca'nın Aydoğdu Mahallesi'nde ise GDZ Elektrik kaynaklı elektrik arızası nedeniyle 07.29 ile 11.30 saatleri arasında yaklaşık 4 saat su kesintisi yaşanacak. Elektrik enerjisinin yeniden sağlanmasının ardından bölgeye su verilmeye başlanacağı ifade edildi.

Karşıyaka'da üç mahalle etkilendi

Karşıyaka ilçesinde Goncalar, Nergiz ve Donanmacı mahallelerinde branşman arızaları nedeniyle su kesintisi uygulanıyor.

Goncalar ve Nergiz mahallelerinde 1775/5 Sokak No:10 önünde meydana gelen arıza nedeniyle 09.36 ile 10.36 saatleri arasında yaklaşık 1 saat su kesintisi yaşanacak. Donanmacı Mahallesi'nde ise Ulvi Başman Sokak No:19 önündeki arıza nedeniyle aynı saat aralığında su verilemeyecek.

Selçuk, Çiğli ve Ödemiş'te çalışmalar sürüyor

Selçuk'un Zeytinköy Mahallesi'nde ana boru arızası nedeniyle 08.20 ile 10.20 saatleri arasında yaklaşık 2 saatlik su kesintisi uygulanıyor. Arızanın Zeytinköy 9 Sokak'ta meydana geldiği ve ekiplerin onarım çalışmalarını sürdürdüğü bildirildi.

Çiğli'de ise 8090 Sokak No:57 önünde oluşan branşman arızası nedeniyle 09.46 ile 10.46 saatleri arasında yaklaşık 1 saat su kesintisi yaşanıyor. Arızanın giderilebilmesi için hat vanasının kapatıldığı açıklandı.

Ödemiş'in Ocaklı Mahallesi'nde de ana boru arızası nedeniyle 09.25 ile 10.25 saatleri arasında yaklaşık 1 saat su kesintisi uygulanacağı duyuruldu. Yetkililer, arıza giderilene kadar mahalle genelinde su akışının durdurulduğunu bildirdi.

İZSU'dan vatandaşlara uyarı

İZSU, arızaların en kısa sürede giderilmesi için ekiplerin sahada çalışmalarını sürdürdüğünü belirterek, vatandaşların kesinti süresince gerekli tedbirleri almalarını ve güncel duyuruları kurumun resmi kanalları üzerinden takip etmelerini istedi.

Bayraklı

Bayraklı ilçesinde Soğukkuyu, Postacılar, Çiçek ve Muhittin Erener mahallelerinde planlı elektrik kesintisi uygulanacak. Kesintiler 09.00-14.00 ve 09.00-15.00 saatleri arasında gerçekleştirilecek.

Birçok ilçede gün boyu çalışma yapılacak

Bergama'da Bozyerler, Zeytindağ, Kapukaya, Eğrigöl, Bozköy, Karahıdırlı ve Dağıstan mahallelerinde 09.00-17.00, 10.00-12.00, 11.00-17.00 ve 13.00-17.00 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak.

Bornova'nın Gökdere Mahallesi'nde 09.00-15.00, Çeşme'nin Ovacık ve Musalla mahallelerinde 09.00-15.30, Çiğli'nin Şirintepe, Yakakent, Köyiçi ve Güzeltepe mahallelerinde ise 09.00-15.00 saatleri arasında elektrik verilemeyecek.

Dikili'de Deliktaş, Demirtaş ve Çandarlı mahalleleri ile Foça'nın Yenibağarası Mahallesi'nde kesintiler 10.00-16.00 saatleri arasında uygulanacak.

Karabağlar ve Menemen

Karabağlar ilçesinde Kibar, Devrim, Günaltay ve Abdi İpekçi mahallelerinde 01.00-01.30, 09.00-17.00 ve 20.00-20.30 saatleri arasında planlı enerji kesintileri gerçekleştirilecek.

Menemen'de ise Kasımpaşa, Mermerli, Esatpaşa, Tülbentli, Zafer, Gaybi, Camiikebir, Günerli, İnönü, 29 Ekim ve 85. Yıl Cumhuriyet mahallelerinde 00.00-06.00 ile 10.00-16.00 saatleri arasında elektrik kesintisi yaşanacak.

Diğer ilçelerde kesinti programı

Kiraz ilçesinde Sarıkaya, Çayağzı, Karaburç, Altınoluk, Kırköy, Yeni ve Hisar mahallelerinde 09.00-17.30 ile 10.30-13.30 saatleri arasında kesinti uygulanacak.

Menderes'in Gölcükler Mahallesi'nde 10.00-17.00, Ödemiş'in Cevizalan, Yolüstü, Türkönü, Kışla ve Ertuğrul mahallelerinde 09.30-15.30, Seferihisar'ın Düzce, Turgut ve Ulamış mahallelerinde 09.00-16.30, Urla'nın Kuşçular, Yeni, Altıntaş, Sıra ve Yaka mahallelerinde ise 09.00-15.00 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak.

Gediz Elektrik, planlı bakım çalışmalarının şebeke güvenliğini artırmak amacıyla gerçekleştirildiğini belirterek, vatandaşların kesinti saatlerini dikkate alarak günlük planlarını buna göre yapmaları gerektiğini bildirdi.

Haftanın ilk yarısında kavurucu sıcaklar etkili olacak

Meteoroloji verilerine göre pazartesi, salı ve çarşamba günleri İzmir'de en yüksek hava sıcaklığı 38 dereceye kadar çıkacak. Özellikle günün en sıcak saatleri olan 12.00 ile 15.00 arasında hissedilen sıcaklığın da 38 derece seviyelerinde olması bekleniyor. Yetkililer, yaşlılar, çocuklar ve kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşların bu saatlerde zorunlu olmadıkça dışarı çıkmamasını tavsiye ediyor.

Nem artacak, rüzgar serinlik sağlayacak

Hafta boyunca gece sıcaklıklarının 23 ila 26 derece arasında seyretmesi beklenirken, perşembe ve cuma günleri nem oranında artış öngörülüyor. Rüzgarın ise saatte 16 ila 22 kilometre hızla esmesi bekleniyor. Rüzgarın zaman zaman etkisini artırmasıyla birlikte sıcak havanın bunaltıcı etkisinin kısmen azalabileceği değerlendiriliyor.

Perşembe ve cuma sıcaklık birkaç derece düşecek

Haftanın ilk yarısında etkili olan sıcak hava dalgasının ardından perşembe ve cuma günü hava sıcaklığının 34 dereceye kadar gerilemesi bekleniyor. Ancak sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyretmeye devam edeceği belirtilirken, vatandaşların güneş çarpmasına karşı dikkatli olmaları ve bol sıvı tüketmeleri öneriliyor.

Termal uydularla erken tespit

DW'nin haberine göre, Ororatech'in 2022 yılında yörüngeye gönderdiği termal uydular, termal kızılötesi sensörler sayesinde orman yangınlarını erken aşamada belirleyebiliyor. Gece ya da yoğun dumanın bulunduğu koşullarda da çalışabilen sistem, ayakkabı kutusu büyüklüğündeki küçük uydulara sığabilecek şekilde tasarlandığı için düşük maliyetli bir çözüm sunuyor.

Bugün itibarıyla 25 ülkede devlet kurumları, itfaiye teşkilatları, enerji şirketleri ve sigorta kuruluşları tarafından kullanılan teknoloji, dünya genelinde yaklaşık 407 milyon hektarlık alanı izliyor.

Yapay zeka destekli erken uyarı sistemi

Şirket, 2028 yılından itibaren yeryüzünü her 15 dakikada bir tarayarak günde 96 kez izleme gerçekleştirmeyi hedefliyor. Böylece henüz büyüme aşamasındaki küçük yangın odakları ile ulaşılması güç bölgelerde başlayan yangınlar kısa sürede tespit edilebilecek.

Yapay zekayla entegre çalışan sistem, yangın noktalarını birkaç dakika içinde analiz ederek ilgili ekiplere acil uyarılar gönderiyor. Bunun yanı sıra yangının olası yayılımı ve oluşturabileceği etkiler hakkında sürekli güncellenen bilgiler sağlayarak müdahale süreçlerinin daha etkin yönetilmesine katkı sunuyor.

"Bu verileri kullanılabilir hale getiriyoruz"

Özellikle yangınların kısa sürede geniş alanlara yayıldığı ülkelerde müdahale ekiplerinin koordinasyonunu kolaylaştıran sistemin, yalnızca yangını tespit etmekle kalmadığı belirtiliyor.

Ororatech CSO'su Thomas Grübler, sistemin çalışma prensibini şu sözlerle anlattı:

"Yangın noktalarının tespit edilmesi tek başına yeterli değil: Bu verileri kullanılabilir hale getiriyoruz. Bunun için yalnızca kendi verilerimizi değil, ESA ve NASA gibi başka uydulardan gelen verileri de yapay zekâ yardımıyla analiz ediyoruz. Hedefimiz, uydu uzmanı ya da coğrafi veri uzmanı olmayan birinin de bu verilerle karar alabilmesine destek olmak."

Bu nedenle başvuru tarihleri, yöntemi, istenen belgeler ve ihtiyaç duyulan branşlar her il veya ilçe millî eğitim müdürlüğü tarafından ayrı ayrı belirleniyor. Bir ilçede başvurular başlamışken başka bir ilçede süreç henüz başlamamış olabiliyor.

Bazı ilçe millî eğitim müdürlükleri 2026-2027 eğitim öğretim yılı için başvuru duyurularını yayımladı. Hilvan'da başvurular 13 Temmuz-7 Ağustos 2026 tarihleri arasında alınırken, Emet'te fiziki evrak teslim süreci 16 Temmuz itibarıyla başladı. Beyoğlu İlçe Millî Eğitim Müdürlüğü ise çevrim içi ön başvuruları almaya başlarken, komisyon çalışmalarının 17 Ağustos'ta başlayacağını duyurdu.

Ücretli öğretmenlik başvurusu nasıl yapılacak?

Millî Eğitim Bakanlığı, ücretli öğretmenlik başvuruları için e-Devlet üzerinden "Ders Ücreti Karşılığında Öğretmen Görevlendirme Başvurusu" hizmetini sunuyor. Adaylar e-Devlet şifresi, mobil imza, elektronik imza, T.C. kimlik kartı veya internet bankacılığı yöntemlerinden biriyle sisteme giriş yapabiliyor.

Ancak her ilçe aynı başvuru yöntemini uygulamıyor. Bazı ilçe millî eğitim müdürlükleri e-Devlet başvurusunun yanı sıra kendi internet sitelerindeki çevrim içi formun doldurulmasını ya da evrakların fiziki olarak teslim edilmesini de zorunlu tutabiliyor.

Başvuru sürecinde uygulanabilecek yöntemler şöyle sıralanıyor:

• e-Devlet üzerinden ön başvuru,
• İlçe millî eğitim müdürlüğünün çevrim içi başvuru formu,
• Başvuru belgelerinin e-posta ile gönderilmesi,
• Evrakların ilçe millî eğitim müdürlüğüne elden teslim edilmesi,
• Görevlendirme sonrasında belgelerin ilgili okul yönetimine teslim edilmesi.

Bu nedenle adayların yalnızca e-Devlet üzerinden işlem yapmakla yetinmemesi, görev yapmak istedikleri ilçe millî eğitim müdürlüğünün resmi duyurularını düzenli olarak takip etmesi gerekiyor.

Ücretli öğretmenlik başvuru şartları neler?

Ücretli öğretmenlik başvuru şartları ilçe müdürlüklerinin ihtiyaçlarına göre değişebilse de genel olarak adaylardan belirli kriterleri taşımaları isteniyor.

Genel başvuru şartları şu şekilde:

• Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı olmak,
• 18 yaşını doldurmuş olmak,
• Bir yükseköğretim programından mezun olmak,
• Kamu haklarından mahrum bulunmamak,
• Öğretmenlik yapmaya engel teşkil edecek bir suçtan hüküm giymemiş olmak,
• Görevi yapmaya engel sağlık sorunu bulunmamak,
• Erkek adaylar için askerlikle ilişiği bulunmamak,
• Yurt dışındaki üniversitelerden mezun olanlar için denklik belgesine sahip olmak,
• Başvurulan branş için gerekli mezuniyet şartlarını taşımak.

Adayların resmi duyuruları takip etmesi gerekiyor

Ücretli öğretmenlik başvurularında ülke genelinde tek bir takvim bulunmadığı için süreç ilçe bazında yürütülüyor. Başvuruların kabul edilmesi, istenen belgeler ve görevlendirme işlemleri de ilçe millî eğitim müdürlüklerinin belirlediği usullere göre gerçekleştiriliyor.

Bu nedenle adayların görev yapmak istedikleri il veya ilçe millî eğitim müdürlüklerinin resmi internet sitelerinde yer alan "Duyurular" bölümünü düzenli olarak takip etmeleri ve başvurularını belirtilen tarihler içerisinde eksiksiz şekilde tamamlamaları önem taşıyor.

Ekipler, arama çalışmaları sırasında iki çocuğa ait kıyafetlere ulaştı. Günün ilk ışıklarıyla birlikte çalışmalar yeniden yoğunlaştırılırken, kıyı boyunca yürütülen arama faaliyetlerine dalgıç polisler ile Jandarma Arama Kurtarma (JAK) ekipleri de su altından destek verdi.

Kayıp kız çocuğunun cansız bedenine ulaşıldı

Yoğun çalışmalar sonucunda ekipler, 15 yaşındaki E.K.'nın cansız bedenini nehre girdiği noktanın yaklaşık 1 kilometre ilerisinde buldu. Kayıp olan 11 yaşındaki Ş.Ö.'yü arama çalışmaları ise tüm hızıyla devam ediyor.

Arama çalışmalarına AFAD, jandarma, emniyet, Sahil Güvenlik, UMKE ve farklı kurumlardan gelen ekipler katılırken, il dışından gelen uzman su altı ekipleri de çalışmalara destek veriyor.

Vali Varol: Tüm imkanlarımızla sahadayız

Aydın Valisi Osman Varol, İl Jandarma Komutanı Tuğgeneral Necip Çarıkcıoğlu, AFAD İl Müdürü Yalçın Mumcu ve İncirliova Belediye Başkanı Aytekin Kaya ile birlikte bölgede incelemelerde bulundu.

Gazetecilere açıklama yapan Vali Varol, yaşanan olayın büyük üzüntü yarattığını belirterek, kayıp çocuğa ulaşmak için tüm imkanların seferber edildiğini söyledi.

Varol, "AFAD, jandarma, emniyet, Sahil Güvenlik teşkilatımız, İzmir'den gelen su altı ekiplerimiz ve ilimizdeki uzman ekiplerimiz çalışmalarını sürdürüyor. Teknik ekipmanlarımız da arama faaliyetlerinde aktif olarak kullanılıyor. En kısa sürede kayıp evladımıza da ulaşmayı temenni ediyoruz. Ailelerimizin acısını paylaşıyoruz. Sağlık ile Aile ve Sosyal Hizmetler ekiplerimiz de ailelere gerekli desteği sağlayacak." ifadelerini kullandı.

Barajların suyu kesilmişti

Olay, dün Koçarlı ile İncirliova ilçeleri arasından geçen Büyük Menderes Nehri'nde meydana geldi. Serinlemek için nehre giren Ş.Ö. ile E.K. ve beraberlerindeki iki çocuk akıntıya kapıldı.

İhbar üzerine bölgeye AFAD, UMKE, jandarma ve sağlık ekipleri sevk edildi. Ekiplerin ilk müdahalesiyle iki çocuk sudan sağ olarak kurtarılarak hastaneye kaldırıldı. Kayıp olan Ş.Ö. ile E.K. için geniş çaplı arama çalışması başlatılırken, çalışmaların daha güvenli yürütülebilmesi amacıyla nehre kaynak sağlayan barajların su akışı da durduruldu.

Yürütülen çalışmalar sonucunda E.K.'nın cansız bedenine ulaşılırken, Ş.Ö.'yü arama çalışmaları devam ediyor.

Temmuz ayında emekli maaşlarına yapılan zammın ardından gözler bu kez bankaların promosyon kampanyalarına çevrildi. SSK, Bağ-Kur ve Emekli Sandığı kapsamında maaş alan milyonlarca emekli, maaşını başka bankaya taşıyarak ya da mevcut taahhüdünü yenileyerek ek gelir elde etmenin yollarını araştırıyor.

Özel bankalarda toplam ödeme tutarları 30 bin liranın üzerine çıkarken, kamu bankalarında temel promosyon ödemeleri 12 bin liraya kadar ulaşıyor. Ancak bankaların duyurduğu en yüksek tutarların tamamı koşulsuz ödenmiyor.

En yüksek rakamlar ek şartlarla veriliyor

Bankalar, emekli maaşının üç yıl boyunca kendi bünyelerinden alınması taahhüdü karşılığında temel nakit promosyon sunuyor. Reklamlarda yer alan yüksek ödeme tutarlarına ulaşabilmek için ise otomatik fatura ödeme talimatı verilmesi, kredi kartı harcaması yapılması, kredili mevduat hesabı kullanılması, sigorta ürünü satın alınması veya mobil bankacılık işlemlerinin gerçekleştirilmesi gibi ek şartların yerine getirilmesi gerekiyor.

Bu nedenle uzmanlar, banka seçerken yalnızca ilan edilen toplam tutara değil, koşulsuz promosyon miktarına, ek kampanya şartlarına, ödeme takvimine ve taahhüdün erken bozulması halinde uygulanacak kesintilere de dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.

ING'den 32 bin liraya varan ödeme

19 Temmuz 2026 itibarıyla açıklanan kampanyalar arasında en yüksek toplam ödeme tekliflerinden biri ING tarafından sunuluyor.

Banka, emekli maaşını taşıyan müşterilerine maaş tutarına göre 15 bin liraya varan koşulsuz nakit promosyon veriyor. Otomatik fatura talimatı ve çeşitli bankacılık ürünlerinin kullanılması gibi ek şartların yerine getirilmesi halinde toplam ödeme 32 bin liraya kadar çıkabiliyor.

Ancak 32 bin liralık ödemenin tamamından yararlanabilmek için kampanyadaki tüm koşulların eksiksiz yerine getirilmesi gerekiyor.

Yapı Kredi'de toplam ödeme 30 bin liraya ulaşıyor

Yapı Kredi, SGK emekli maaşını üç yıl boyunca bankadan alma taahhüdü veren müşterilerine toplamda 30 bin liraya varan ödeme sunuyor.

Maaş tutarına göre koşulsuz verilen promosyonlar şu şekilde:

• 9 bin 999 liraya kadar: 6 bin 250 lira
• 10 bin-14 bin 999 lira: 10 bin lira
• 15 bin-19 bin 999 lira: 12 bin 500 lira
• 20 bin lira ve üzeri: 15 bin lira

Toplam ödemenin 30 bin liraya ulaşması için iki yeni otomatik fatura ödeme talimatı verilmesi ve bireysel kredi kartıyla belirlenen tutarda harcama yapılması gerekiyor.

DenizBank'ta ek kampanyalarla 30 bin liraya kadar

DenizBank'ın Temmuz 2026 kampanyasında temel nakit promosyon maaş tutarına göre 5 bin ila 12 bin lira arasında değişiyor.

Buna göre;

• 10 bin liranın altındaki maaşlara: 5 bin lira
• 10 bin-14 bin 999 lira: 8 bin lira
• 15 bin-19 bin 999 lira: 10 bin lira
• 20 bin lira ve üzeri: 12 bin lira

Toplam ödemenin 30 bin liraya ulaşması için kredili mevduat hesabı açılması, otomatik fatura ödeme talimatı verilmesi ve kredi kartının kampanya koşullarına uygun şekilde kullanılması gerekiyor.

Garanti BBVA ve İş Bankası'ndan 25 bin liraya varan teklifler

Garanti BBVA, Temmuz ayı kampanyasında emeklilere 15 bin liraya kadar koşulsuz promosyon sunarken, kredi kartı harcaması, avans hesap kullanımı ve sigorta ürünleriyle birlikte toplam ödeme 25 bin liraya kadar çıkabiliyor.

İş Bankası da emekli maaşını taşıyan veya taahhüdünü yenileyen müşterilerine 15 bin liraya kadar temel promosyon veriyor. Otomatik ödeme talimatı ve kredi kartı kampanyalarıyla birlikte toplam kazanç 25 bin liraya ulaşabiliyor.

Akbank'taki 100 bin lira detayı

Akbank'ın kampanyalarında yer alan "100 bin liraya varan fayda" ifadesi zaman zaman yanlış anlaşılabiliyor.

Bankanın emeklilere yönelik resmi promosyon kampanyasında maaş tutarına göre en fazla 15 bin lira nakit promosyon ödeniyor. Duyurularda geçen 100 bin liralık rakam ise düşük faizli ihtiyaç kredisi gibi farklı bankacılık ürünlerini kapsıyor.

Bu nedenle söz konusu tutar doğrudan nakit promosyon olarak değerlendirilmiyor.

Kamu bankalarında promosyon 12 bin liraya kadar

Kamu bankalarının promosyon kampanyaları özel bankalara göre daha sade bir yapıya sahip bulunuyor.

Ziraat Bankası, emekli maaşını üç yıl boyunca bankadan alma taahhüdü veren müşterilerine maaş tutarına göre 5 bin ile 12 bin lira arasında promosyon ödüyor.

Promosyon tutarları şu şekilde sıralanıyor:

• 10 bin liranın altındaki maaşlara: 5 bin lira
• 10 bin-14 bin 999 lira: 8 bin lira
• 15 bin-19 bin 999 lira: 10 bin lira
• 20 bin lira ve üzeri: 12 bin lira

Halkbank da benzer şekilde SGK emeklilerine 12 bin liraya varan nakit promosyon sunuyor. Bankanın kampanyasında ayrıca otomatik fatura ödeme talimatına bağlı ParafPara ve faizsiz ihtiyaç kredisi gibi ek avantajlar yer alıyor. Ancak bu ürünler nakit promosyon kapsamında değerlendirilmiyor.

Banka seçerken sadece rakama bakmayın

Uzmanlar, emeklilerin banka tercihinde yalnızca reklamda yer alan en yüksek ödeme tutarını değil, koşulsuz nakit promosyon miktarını, ek kampanya şartlarını, taahhüt süresini ve erken ayrılma halinde uygulanabilecek kesintileri de dikkate alması gerektiğini vurguluyor. Böylece kampanyaların gerçek getirisi daha sağlıklı şekilde karşılaştırılabiliyor.

Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi'nin (ÖSYM) 2026 sınav takvimine göre DGS sonuçları, 13 Ağustos 2026 Perşembe günü erişime açılacak. Sonuçların ilan edilmesinin ardından tercih kılavuzunun da kısa süre içinde yayımlanması bekleniyor.

Sonuçlar nereden ve nasıl öğrenilecek?

DGS sonuçları, ÖSYM'nin Aday İşlemleri Sistemi (AİS) üzerinden açıklanacak. Adaylar, T.C. kimlik numaraları ile ÖSYM aday şifrelerini kullanarak sisteme giriş yapabilecek ve sonuç belgelerini elektronik ortamda görüntüleyebilecek.

ÖSYM, sonuç belgelerini posta yoluyla göndermeyecek. Adaylar sonuçlarını yalnızca dijital ortam üzerinden sorgulayabilecek ve diledikleri takdirde çıktısını alabilecek.

Sonuç belgesinde hangi bilgiler yer alacak?

Adayların erişimine açılacak sonuç belgesinde;

• Sayısal ve sözel testlere ait doğru ve yanlış cevap sayıları,
• DGS puanları,
• Hesaplanan puan bilgileri,
• Yerleştirme işlemlerinde kullanılacak başarı verileri yer alacak.

Bu bilgiler doğrultusunda adaylar tercih sürecinde başvuru yapacakları lisans programlarını belirleyebilecek.

Tercih süreci sonuçların ardından başlayacak

DGS sonuçlarının açıklanmasının ardından ÖSYM tarafından 2026 DGS tercih kılavuzu yayımlanacak. Kılavuzda tercih tarihleri, kontenjanlar, başvuru esasları ve yerleştirme sürecine ilişkin ayrıntılar yer alacak.

Adaylar, açıklanacak puan ve başarı sıralamalarını dikkate alarak tercihlerini ÖSYM'nin belirleyeceği takvim doğrultusunda elektronik ortamda gerçekleştirebilecek.

Uzmanlara göre kronik iltihaplanma ve oksidatif stres, damarlarda plak oluşumuna (ateroskleroz) neden olarak kalp krizi riskini artıran en önemli etkenler arasında yer alıyor. Bazı bitkiler ise iltihap önleyici ve antioksidan özellikleri sayesinde kan dolaşımını destekliyor, damar fonksiyonlarını iyileştiriyor ve pıhtılaşma riskinin azaltılmasına katkı sağlıyor.

Kalp dostu bitkiler öne çıkıyor

Araştırmalar, günlük beslenmede yer alan bazı bitki ve baharatların kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkiler gösterebildiğini ortaya koyuyor.

• Sarımsak: Ezildiğinde ortaya çıkan allisin bileşiği sayesinde kolesterol ve tansiyonun dengelenmesine yardımcı olurken damar esnekliğini destekliyor.
• Zerdeçal: Güçlü antioksidan özelliğe sahip kurkumin içeriyor. Karabiberle birlikte tüketildiğinde emilimi artabiliyor.
• Alıç: Geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan alıç, kalp kasını destekleyerek kan dolaşımının iyileşmesine katkı sağlayabiliyor.
• Tarçın: Kan şekerinin dengelenmesine ve kötü kolesterol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olabiliyor.
• Yeşil çay: Kateşin bakımından zengin yapısıyla damar sağlığını destekleyen önemli antioksidan kaynaklarından biri olarak gösteriliyor.
• Zencefil: Antioksidan özellikleri sayesinde kan dolaşımını destekleyebiliyor ve tansiyon üzerinde olumlu etkiler gösterebiliyor.
• Keten tohumu: Omega-3 yağ asitleri ve lignan içeriğiyle trigliserit seviyelerinin düşürülmesine katkı sağlayabiliyor.
• Biberiye: Oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olarak dolaşım sistemini destekleyebiliyor.
• Acı biber: İçerdiği kapsaisin sayesinde kan dolaşımını hızlandırmaya ve tansiyonun dengelenmesine katkı sunabiliyor.

Bitkisel ürünlerde bilinçsiz kullanım risk oluşturuyor

Uzmanlar, bitkisel ürünlerin doğal olmalarının tamamen güvenli oldukları anlamına gelmediğini vurguluyor. Özellikle kalp ve tansiyon ilaçları kullanan kişilerin bitkisel takviyeleri hekim önerisi olmadan tüketmemesi gerektiği belirtiliyor.

Bitkisel ürünlerin ilaçlarla etkileşime girerek tedavinin etkisini değiştirebildiği, bazı durumlarda ise ciddi yan etkilere neden olabildiği ifade ediliyor. Ayrıca bu ürünlerde standart doz bulunmaması nedeniyle fazla tüketimin toksik etkilere yol açabileceği, yetersiz kullanımın ise beklenen faydayı sağlamayabileceği kaydediliyor.

Uzmanlardan hekim onayı uyarısı

Uzmanlar, bitkisel takviye kullanmayı düşünen kişilerin öncelikle doktorlarına danışmaları ve kullandıkları tüm ürünleri sağlık uzmanlarıyla paylaşmaları gerektiğini belirtiyor.

Diyet programında önemli değişiklikler yapmadan veya bitkisel kürlere başlamadan önce mutlaka hekim görüşü alınmasının, kalp sağlığının güvenli şekilde korunması açısından büyük önem taşıdığı vurgulanıyor.

Levent, paylaşımında kendisini dolandırıcılıkla suçlayan Sevda Kurt'un iddialarının gerçeği yansıtmadığını savunarak, sürece ilişkin belgeler ve MASAK raporlarına dikkat çekti.

'Tüm gerçekler zamanla ortaya çıkacaktır'

Sosyal medya hesabından açıklama yapan Haluk Levent, şu ifadeleri kullandı:

''Tüm gerçekler zamanla ortaya çıkacaktır. Sevda Kurt ifadesinde bazı vaatlerle kendisini dolandırdığımı iddia etmektedir. Ancak bu durum gerçeği yansıtmamaktadır. Yalandır. Sevda Kurt aşağıdaki protokolde görüleceği üzere verdiği 90 milyon TL ve bir kısım borcuna karşılık kısa bir süre içerisinde 210 milyon TL alacağını hükme bağlamıştır. Ayrıca 2023 yılında yine bana 3 milyon dolar borç vermiş kısa bir süre içerisinde 4.5 milyon dolar iade almıştır. MASAK raporları bunu doğrulamaktadır.''

MASAK raporlarına dikkat çekti

Levent, paylaşımında Sevda Kurt ile arasında düzenlenen protokol ve mali işlemlere ilişkin ayrıntıları da gündeme getirerek, iddiaların resmi kayıtlarla çeliştiğini öne sürdü.

Tutuklu sanatçı, yaptığı açıklamada 90 milyon TL ve 3 milyon dolarlık borç ilişkisine ilişkin ödemelerin protokoller ve MASAK raporlarıyla doğrulandığını savunurken, soruşturmaya ilişkin gerçeklerin yargılama sürecinde ortaya çıkacağını ifade etti.

Bakan Gürlek, soruşturmanın Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından çok yönlü şekilde yürütüldüğünü belirterek şu ifadeleri kullandı:

"Merhum Büyük Birlik Partisi Genel Başkanı Sayın Muhsin Yazıcıoğlu ve beraberindeki heyetin 25 Mart 2009 tarihinde meydana gelen helikopter kazasında hayatını kaybetmesine ilişkin soruşturma, milletimizin vicdanında derin iz bırakmış dosyalardan biridir. Ankara Cumhuriyet Başsavcılığımız tarafından çok yönlü yürütülen soruşturma kapsamında 29 şüpheli hakkında işlem yapılmış; 27 şüpheli gözaltına alınmış, bunlardan 19’u tutuklanmış, 8’i hakkında adli kontrol kararı verilmiştir. Diğer 2 şüpheli ise cezaevinde tutuklu bulunmaktadır."

"Soruşturmanın ucu nereye uzanırsa uzansın"

Açıklamasında dosyada FETÖ/PDY'nin mahrem yapılanması, örgütsel bağlantılar, Adil Öksüz irtibatı, ByLock yazışmaları ve şüphelilerin geçmişte FETÖ kapsamında işlem görmüş olmalarına ilişkin hususların titizlikle değerlendirildiğini ifade eden Gürlek, şu değerlendirmelerde bulundu:

"Dosyada FETÖ/PDY’nin mahrem yapılanmasına, örgütsel irtibatlara, 15 Temmuz Darbe Girişiminin baş aktörlerinden Adil Öksüz bağlantısına, ByLock yazışmalarına ve çok sayıda şüphelinin geçmişte FETÖ kapsamında işlem görmüş olmasına ilişkin hususlar titizlikle değerlendirilmektedir. Bu dosya, yalnızca geçmişte yaşanmış acı bir olayın değil; devletin kılcal damarlarına sızarak hakikati karartmaya çalışan FETÖ’nün karanlık izlerinin de araştırıldığı bir dosyadır. Yargı makamlarımız, hukukun çizdiği sınırlar içinde ve deliller ışığında maddi gerçeğe ulaşmak için çalışmalarını kararlılıkla sürdürmektedir. Şunu özellikle ifade etmek isterim: Soruşturmanın ucu nereye uzanırsa uzansın, devletimiz hukuk içinde sonuna kadar gidecektir. Hiçbir şüphenin cevapsız bırakılmasına, hiçbir örgütlü yapının milletimizin adalet beklentisinin önüne geçmesine müsaade edilmeyecektir. Bu vesile ile bir kez daha soruşturmayı titizlikle yürüten Ankara Cumhuriyet Başsavcılığımıza, Ankara İl Emniyet Müdürlüğümüze ve soruşturma sürecinden görev alan tüm kamu görevlilerimize yürekten teşekkür ediyorum. Başta merhum Muhsin Yazıcıoğlu olmak üzere bu elim olayda hayatını kaybeden tüm vatandaşlarımızı rahmetle anıyor; ailelerinin ve aziz milletimizin yüreğinde yer eden bu acının tüm yönleriyle aydınlatılması için sürecin kararlılıkla takip edileceğini kamuoyunun bilgisine sunuyorum."

ABD'deki New York New Jersey Stadyumu'nda oynanacak dev finalin dünya genelinde milyarlarca futbolsever tarafından takip edilmesi bekleniyor.

Dev final bu akşam

İspanya ile Arjantin arasındaki final mücadelesi, 19 Temmuz Pazar günü Türkiye saatiyle 22.00'de başlayacak.

ABD, Kanada ve Meksika'nın ortaklaşa ev sahipliği yaptığı turnuvanın 104'üncü ve son karşılaşmasına New York New Jersey Stadyumu ev sahipliği yapacak.

Normal sürede eşitliğin bozulmaması halinde uzatma dakikalarına geçilecek. Uzatmalarda da üstünlük sağlanamazsa 2026 FIFA Dünya Kupası'nın şampiyonunu seri penaltı atışları belirleyecek.

Final TRT 1'den canlı yayınlanacak

Dünya Kupası finali, Türkiye'de TRT 1 ekranlarından canlı ve şifresiz olarak yayınlanacak.

Turnuva boyunca karşılaşmaları futbolseverlerle buluşturan TRT, final mücadelesini de ekranlara taşıyacak. Karşılaşma ayrıca TRT'nin dijital platformlarından da canlı olarak takip edilebilecek.

İspanya ikinci kupasının peşinde

2010 yılında kazandığı Dünya Kupası'nın ardından ikinci şampiyonluğunu hedefleyen İspanya, turnuva boyunca ortaya koyduğu etkili futbolla dikkat çekti.

Teknik Direktör Luis de la Fuente yönetimindeki İspanyol ekibi, topa sahip olma oranı, pas isabeti ve disiplinli savunma anlayışıyla finale kadar yükseldi.

İspanya'nın en önemli kozları arasında genç yıldız Lamine Yamal, orta sahadaki liderliğiyle Rodri, yaratıcı oyunuyla Dani Olmo ve golcü kimliğiyle Mikel Oyarzabal öne çıkıyor.

Arjantin unvanını korumak istiyor

Son dünya şampiyonu Arjantin ise üst üste ikinci kez kupayı kazanarak adını tarihe yazdırmayı amaçlıyor.

Teknik Direktör Lionel Scaloni yönetimindeki Güney Amerika temsilcisi, turnuva boyunca zorlu rakipleri geride bırakarak finale yükseldi. Takımın en büyük kozu ise kariyerinin son Dünya Kupası'nı oynadığı değerlendirilen Lionel Messi olacak.

Messi'nin yanı sıra Julián Álvarez, Enzo Fernández, Alexis Mac Allister ve Cristian Romero da Arjantin'in şampiyonluk yolundaki en önemli isimleri arasında yer alıyor.

Muhtemel ilk 11'ler

İspanya: Unai Simón, Pedro Porro, Pau Cubarsí, Aymeric Laporte, Marc Cucurella, Rodri, Fabián Ruiz, Lamine Yamal, Dani Olmo, Álex Baena, Mikel Oyarzabal.

Arjantin: Emiliano Martínez, Nahuel Molina, Cristian Romero, Lisandro Martínez, Nicolás Tagliafico, Leandro Paredes, Alexis Mac Allister, Enzo Fernández, Giuliano Simeone, Lionel Messi, Julián Álvarez.

Akrep burcu sırları kolayca çözüyor

Akrep burçları, sessiz tavırları nedeniyle çoğu zaman yanlış anlaşılabiliyor. Ancak bu sessizlik, çevrelerini dikkatle analiz etmelerinden kaynaklanıyor. Karşısındaki kişinin ses tonundaki değişiklikten bakışlarına, mimiklerinden davranışlarına kadar pek çok ayrıntıyı kolayca fark edebilen Akrepler, gizlenen duyguları sezme konusunda oldukça başarılı kabul ediliyor. Bu nedenle onların gözünden bir sırrı saklamak hiç de kolay olmuyor.

Başak burcu detayları kaçırmıyor

Detaycılığıyla bilinen Başak burcu, en küçük değişiklikleri bile gözden kaçırmıyor. Ortamdaki düzenin bozulması, bir eşyanın yer değiştirmesi ya da insanların davranışlarındaki ufak farklılıklar bile Başakların dikkatinden kaçmıyor. Fark ettiklerini hemen dile getirmeseler de, tüm ayrıntıları hafızalarına kaydediyor ve gerektiğinde bunları ustalıkla bir araya getiriyorlar.

Oğlak burcu stratejik hareket ediyor

Dışarıdan bakıldığında mesafeli ve soğukkanlı görünen Oğlak burçları, aslında bulunduğu ortamı sürekli analiz ediyor. İnsanların davranışlarını, ilişkileri ve olayların gidişatını dikkatle takip eden Oğlaklar, acele karar vermek yerine doğru zamanı beklemeyi tercih ediyor. Bu stratejik yaklaşım sayesinde çoğu zaman isabetli değerlendirmeler yaparak doğru hamleyi gerçekleştirebiliyorlar.

Sessizlikleri yanıltmasın

Astrolojik yorumlara göre Akrep, Başak ve Oğlak burçları; güçlü gözlem yetenekleri, detaylara verdikleri önem ve analiz becerileriyle çevrelerinde yaşanan gelişmeleri en hızlı fark eden burçlar arasında yer alıyor. Sessiz kalmaları çoğu zaman ilgisizlik olarak yorumlansa da, aslında etraflarında olup biten hemen her ayrıntının farkında oldukları ifade ediliyor. Burç yorumlarının bilimsel bir temele dayanmadığını, eğlence amaçlı değerlendirmeler olduğunu da unutmamak gerekiyor.

Yeniköy Mahallesi Bahçecik mevkisi güzergaha dahil edildi

Yapılan düzenleme kapsamında 799 No'lu hattın gidiş ve dönüş yönünde güzergahı yeniden planlandı. Hat, Yeniköy Mahallesi Bahçecik mevkisine de hizmet verecek şekilde güncellendi. Düzenlemenin, bölgede yaşayan vatandaşların toplu ulaşıma erişimini kolaylaştırması ve ulaşım imkanlarını artırması hedefleniyor. Yeni güzergah uygulaması 20 Temmuz Pazartesi günü itibarıyla yürürlüğe girecek.

Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEUN) Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Cerrahisi Ana Bilim Dalı Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Oğuz Arslantürk, özellikle yılın büyük bölümünde serin ve nemli iklimin hakim olduğu bölgelerde ayak üşümesinin sık görülen bir şikayet olduğunu söyledi.

Çoğu kişinin bu durumu yalnızca hava koşullarına bağladığını belirten Arslantürk, bir ayağın diğerine göre sürekli daha soğuk olmasının ise önemli bir damar hastalığının ilk belirtisi olabileceğine dikkat çekti.

Bu belirtiler varsa damarlar kontrol edilmeli

Ayak üşümesinin her zaman ciddi bir hastalığa işaret etmediğini ifade eden Arslantürk, soğuk hava, hareketsizlik, stres, kansızlık ve tiroit bezinin yavaş çalışmasının da bu şikayete neden olabileceğini belirtti.

Ancak tek taraflı ayak soğukluğuna yürürken baldırda başlayıp dinlenince geçen kramp tarzı ağrı, ayakta solukluk, iyileşmeyen yaralar, kıllarda azalma veya ciltte renk değişikliği eşlik ediyorsa mutlaka bacak atardamarlarının değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Arslantürk, bu tablonun periferik arter hastalığının habercisi olabileceğini söyledi.

Sigara ve diyabet riski artırıyor

Periferik arter hastalığının, damar duvarında biriken yağ ve kireç plaklarının bacak atardamarlarını daraltması sonucu ortaya çıktığını belirten Arslantürk, kan akışı azaldıkça ayakta soğukluk, solukluk ve yürümeyle başlayan ağrı görülebileceğini ifade etti.

Hastalığın uzun süre belirti vermeden ilerleyebildiğini kaydeden Arslantürk, en önemli değiştirilebilir risk faktörünün sigara olduğunu söyledi. Diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, ileri yaş ve kronik böbrek hastalığının da hastalık riskini artırdığını dile getirdi.

Bacak damarlarındaki sorun kalbi de etkileyebilir

Bacak damarlarındaki daralmanın yalnızca bacağı ilgilendiren bir sorun olmadığını vurgulayan Arslantürk, damar sertliğinin çoğu zaman tüm damar sistemini etkileyen yaygın bir hastalık olduğuna dikkat çekti.

Yaklaşık 500 bin kalp krizi hastasının incelendiği geniş kapsamlı bir çalışmada, bacak damar hastalığı bulunan kişilerde hastane içinde yaşamını kaybetme riskinin daha yüksek olduğunun ortaya konulduğunu aktaran Arslantürk, bu nedenle periferik arter hastalığı tespit edilen kişilerin kalp ve damar sisteminin bütüncül şekilde değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Erken teşhis edilen periferik arter hastalığının başarılı şekilde tedavi edilebildiğini belirten Arslantürk, sigaranın bırakılması, düzenli yürüyüş yapılması, tansiyon, kolesterol ve kan şekerinin kontrol altında tutulmasının yanı sıra uygun ilaç tedavisinin hastalığın ilerlemesini önemli ölçüde yavaşlatabileceğini ifade etti.

Akdeniz diyeti uzun yıllardır kalp hastalıkları, tip 2 diyabet ve bilişsel gerileme riskini azaltmasıyla ilişkilendiriliyordu. Ancak bu etkinin hücre düzeyinde nasıl ortaya çıktığı tam olarak bilinmiyordu. ABD'deki USC Leonard Davis Gerontoloji Okulu tarafından yürütülen yeni araştırma, bu soruya yanıt olabilecek biyolojik bir mekanizma belirledi.

Mikroproteinler dikkat çekti

Araştırmada, Akdeniz diyetine en fazla bağlı kalan yaşlı bireylerin kanında "Humanin" ve "SHMOOSE" adı verilen iki küçük proteinin daha yüksek seviyelerde bulunduğu tespit edildi. Daha önceki araştırmalar bu proteinlerin kalp-damar hastalıkları ve Alzheimer gibi sinir sistemi hastalıklarına karşı koruyucu olabileceğini göstermişti.

Araştırmanın başyazarı, USC Leonard Davis Gerontoloji Okulu Öğretim Üyesi Roberto Vicinanza, "Bu mikroproteinler, yediklerimizi hücrelerimizin nasıl çalıştığına ve nasıl yaşlandığına dönüştüren moleküler haberciler gibi görev yapabilir. Bu, Akdeniz diyetinin neden bu kadar etkili olduğunu açıklayan yeni bir biyolojik yol olabilir." dedi.

Zeytinyağı ve balık öne çıktı

Araştırmada özellikle zeytinyağı, balık ve baklagillerin daha fazla tüketilmesinin Humanin seviyeleriyle ilişkili olduğu belirlendi. Ayrıca zeytinyağı tüketimi ve rafine karbonhidratların daha az tüketilmesi, SHMOOSE seviyelerinin yükselmesiyle bağlantılı bulundu.

Oksidatif stres daha düşük bulundu

Araştırmacılar, Akdeniz diyetine sıkı şekilde uyan katılımcılarda aynı zamanda oksidatif stresin de daha düşük olduğunu tespit etti. Oksidatif stres, hücrelere zarar veren ve yaşlanma ile birçok kronik hastalıkla ilişkilendirilen biyolojik bir süreç olarak biliniyor.

Bulgular yeni araştırmalara ışık tutabilir

Araştırmanın kıdemli yazarı ve USC Leonard Davis Gerontoloji Okulu Dekanı Prof. Pinchas Cohen, "Bu bulgular, Akdeniz diyetinin belirli bileşenlerinin mitokondrilerin biyolojisini doğrudan etkileyebileceğini gösteriyor. Humanin ve SHMOOSE, gelecekte Akdeniz diyetine uyumu gösteren biyolojik belirteçler haline gelebilir." ifadelerini kullandı.

Araştırmacılar, çalışmanın gözlemsel olduğunu ve Akdeniz diyetinin bu biyolojik değişikliklere doğrudan neden olduğunu kanıtlamadığını vurguladı. Ancak elde edilen bulguların, kişiye özel beslenme yaklaşımlarının geliştirilmesine katkı sağlayabilecek yeni çalışmalar için önemli bir temel oluşturabileceği belirtildi.

Kentsel dönüşüm çalışmalarına ilişkin bilgi veren Okuroğlu, Tire'nin doğal ve tarımsal dokusunu koruyarak gelişmesini amaçladıklarını ifade etti. Tarım arazileri, büyük ovalar ve zeytinlik alanların imara açılmasının gündemlerinde olmadığını belirten Okuroğlu, çalışmaların mevcut imar planları kapsamında yürütüldüğünü söyledi.

Okuroğlu, 113 bin metrekarelik kentsel dönüşüm alanında planlama çalışmalarının tamamlandığını ve hazırlanan projenin ilgili kurumlara sunulduğunu açıkladı.

Belediye bünyesinde Kentsel Dönüşüm Müdürlüğü kurulduğunu aktaran Okuroğlu, bölgede hak sahiplerine yönelik değer tespiti ve hesaplama çalışmalarının sürdüğünü ifade etti. Kentsel dönüşüm sürecinde vatandaşlarla uzlaşının öncelikli olduğunu belirten Okuroğlu, hak sahiplerinin kazanımlarını koruyacak bir model üzerinde çalıştıklarını kaydetti. Sürecin bilgilendirme toplantıları ve kurulacak irtibat bürosu aracılığıyla sürdürüleceğini söyledi.

Öte yandan Okuroğlu, Tire'nin turizm alanındaki potansiyelini artırmaya yönelik projeler hakkında da bilgi verdi. İlçenin tarım, hayvancılık ve sanayi alanlarında güçlü bir yapıya sahip olduğunu ifade eden Okuroğlu, turizmin geliştirilmesinin öncelikli hedefleri arasında yer aldığını dile getirdi.

İzmir Kalkınma Ajansı, İzmir Büyükşehir Belediyesi ve Türkiye Tarihi Kentler Birliği iş birliğiyle Tire'nin UNESCO Dünya Mirası Geçici Listesi'ne alınması için hazırlıkların tamamlandığını belirten Okuroğlu, başvurunun eylül ayında yapılmasının planlandığını açıkladı.

Tarihi çarşıda sokak sağlıklaştırma, cephe yenileme ve restorasyon projelerinin de hayata geçirilmesinin hedeflendiğini ifade eden Okuroğlu, bu çalışmalarla ilçenin tarihi ve kültürel mirasının daha geniş kitlelere tanıtılmasının amaçlandığını söyledi.

O dönemde kent, yukarıda Kadifekale ile aşağıdaki Liman Kalesi arasında uzanan surlarla çevriliydi. İç limanın girişinde yer alan Liman Kalesi ise hem deniz güvenliğini sağlıyor hem de şehrin savunmasında kritik rol üstleniyordu.

İzmir'in ilk fethi Çaka Bey tarafından gerçekleştirildi

Malazgirt Zaferi'nin ardından Anadolu'da ilerleyen Türk komutanlarından Emir Çaka Bey, 25 Mart 1081 tarihinde İzmir'i fethederek kentte Türk hakimiyetini kurdu. Denizcilik faaliyetlerine büyük önem veren Çaka Bey, Ege'de Türk deniz gücünün temellerini atan isimlerden biri olarak kabul ediliyor.

Ancak Çaka Bey'in ölümünün ardından İzmir yeniden Bizans yönetimine geçti. Liman Kalesi ise sonraki yıllarda Saint Jean Şövalyeleri'nin kontrolüne girdi.

Aydınoğulları döneminde ikinci fetih

1317 yılında Aydınoğlu Gazi Mehmet Bey, Kadifekale'yi ele geçirerek İzmir'in yukarı kesimlerinde hakimiyet sağladı. Liman Kalesi ise Saint Jean Şövalyeleri'nin kontrolünde kalmaya devam etti.

1328 yılında Aydınoğlu Umur Bey'in düzenlediği seferle İzmir yeniden Türk hakimiyetine geçti. Ancak bu egemenlik uzun sürmedi. 1344 yılında Saint Jean Şövalyeleri'nin saldırısıyla Liman Kalesi yeniden Hristiyan güçlerin kontrolüne geçti ve Umur Bey şehit düştü.

Emir Timur'un 1402 kuşatması tarihe geçti

1402 Ankara Savaşı'nın ardından Anadolu'ya gelen Emir Timur, Saint Jean Şövalyeleri'nin kontrolündeki Liman Kalesi'ni kuşattı. Üç tarafı denizle çevrili ve güçlü surlarla korunan kaleye doğrudan saldırının sonuç vermeyeceğini gören Timur'un farklı bir kuşatma yöntemi uyguladığı anlatılıyor.

Tarihi kaynaklarda yer alan bilgilere göre kuşatma sırasında deniz tarafı taşlarla doldurularak kaleye denizden yardım ulaştırılması engellendi. Yaklaşık iki hafta süren kuşatmanın ardından Saint Pierre Kalesi 2 Aralık 1402'de düştü.

Bu gelişmeyle birlikte uzun yıllar Hristiyan güçlerin kontrolünde kalan Liman bölgesi de Türk hakimiyetine geçti.

"Gâvur İzmir" ifadesinin kökeni

Tarihçiler, halk arasında uzun yıllardır kullanılan "Gâvur İzmir" ifadesinin kökenini, Orta Çağ'da Liman bölgesinin Hristiyan yönetiminde kalmasına bağlıyor. Kadifekale ve çevresi Türk hakimiyetindeyken sahil kesiminin farklı yönetimler tarafından kontrol edilmesi nedeniyle bu tanımlamanın ortaya çıktığı belirtiliyor.

Osmanlı döneminde İzmir kesin olarak Türk hakimiyetine girdi

Timur'un kuşatmasının ardından İzmir'in yönetimi yeniden Aydınoğulları Beyliği'ne bırakıldı. Beylik bir süre daha varlığını sürdürse de 1426 yılında kent kesin olarak Osmanlı Devleti topraklarına katıldı.

Daha sonraki dönemde Fatih Sultan Mehmet zamanında Liman Kalesi onarıldı ve kentin savunma sistemi yeniden güçlendirildi. Ancak İç Liman'ın zamanla dolması ve yeni savunma yapılarının inşa edilmesiyle kale eski önemini kaybetti.

Liman Kalesi 19. yüzyılda ortadan kaldırıldı

Osmanlı'nın son döneminde kent merkezinin yeniden düzenlenmesi kapsamında Liman Kalesi'nin yıkılmasına karar verildi. 1870'li yıllarda gerçekleştirilen çalışmalarla kalenin taşları değerlendirilirken bulunduğu alan ticaret merkezine dönüştürüldü.

Bugün kaleden geriye herhangi bir yapı kalmasa da Hisar ve Hisarönü bölgesi, İzmir'in en önemli tarihi merkezleri arasında yer almayı sürdürüyor.

İzmir'in fethi kaç kez gerçekleşti?

Tarih araştırmalarına göre İzmir'in Türkler tarafından üç önemli fetih süreci yaşandı:

• 25 Mart 1081: Emir Çaka Bey'in ilk fethi.

• 1328: Aydınoğlu Umur Bey'in ikinci fethi.

• 2 Aralık 1402: Emir Timur'un Saint Pierre (Liman) Kalesi'ni ele geçirerek sahil kesimini Türk hakimiyetine katması.

İzmir'in fethi ve Liman Kalesi'nin tarihi, kentin Türk denizcilik tarihi ile Orta Çağ Anadolu siyasetinin en önemli sayfaları arasında yer almayı sürdürüyor.

Küresel savaş atmosferinin piyasalar üzerindeki baskısı, 2026 yılı itibarıyla alışılmışın dışında ekonomik dinamikler yaratmış durumda. Özellikle "güvenli liman" olarak bilinen altın ve stratejik bir emtia olan petrol cephesindeki zıt hareketler, yatırımcıların ezberini bozuyor.

Programda, artan hayat pahalılığı ve ekonomik belirsizliklerin sadece cüzdanları değil, aynı zamanda ruh sağlığımızı ve ikili ilişkilerimizi nasıl etkilediği derinlemesine incelendi.

Proje ile çocukların yalnızca temel ihtiyaçları karşılanmakla kalmayacak, aynı zamanda hayatlarına uzun vadeli ve kalıcı dokunuşlar yapılacak. İzmir’de pilot olarak başlayan proje, ilerleyen süreçte Türkiye geneline yayılmayı hedefliyor.

Proje kapsamında: Eğitim desteği ve ders takibi Üniversiteye hazırlık sürecinde rehberlik Psikososyal destek ve gelişim atölyeleri Kariyer planlama ve iş hayatına geçiş desteği gibi kapsamlı destekler sağlanacak.

Konak’tan Alsancak’a, Seferihisar’dan Foça’ya kadar uzanan geniş coğrafyasıyla İzmir, sinema dünyasında adeta açık hava platosuna dönüşmüş durumda.

“Balıkçılıkta sürdürülebilirlik tehdit altında”

Programda balıkçıların son dönemde yaşadığı en büyük sıkıntıları anlatan Şahin, kaçak avlanmanın deniz ekosistemine ciddi zarar verdiğini vurguladı. Sürdürülebilir balıkçılık politikalarının güçlendirilmesi gerektiğinin altını çizen Şahin, sahadaki ekiplerin yoğun denetim çalışmalarının sürdüğünü belirtti.

Üreticinin zorlukları masaya yatırıldı

Tarım sektöründeki maliyet artışları, iklimsel riskler ve pazar sorunlarına değinen Şahin, üreticilerin desteklenmesinin hayati olduğunu ifade etti. İzmir’in tarımsal potansiyelinin güçlü olduğuna dikkat çeken Şahin, tarımda verimlilik ve dayanıklılığın artırılması için yeni projelerin devreye alındığını söyledi.

Su ve ekmek israfı için kritik uyarı

Şahin, Türkiye’nin en büyük problemlerinden biri olan su ve gıda israfına da dikkat çekti. “Bir dilim ekmek çöpe gittiğinde, arkasındaki emek, su ve tarımsal üretim de heba oluyor” diyerek toplumsal farkındalığın artırılması gerektiğini söyledi.
Su kaynaklarının giderek azaldığı günümüzde tasarrufun zorunluluk haline geldiğini vurguladı.

İzmir’in tarımsal geleceği için yeni vizyon

Programda sürdürülebilir tarım politikaları, tüketici alışkanlıklarının üretime etkisi ve İzmir’in geleceğe dönük tarımsal stratejileri geniş şekilde ele alındı. İzmir İl Tarım ve Orman Müdürlüğü’nün kırsal kalkınmadan genç çiftçi projelerine kadar birçok başlıkta yeni çalışmalar yürüttüğü belirtildi.

İşte dünyanın en muhteşem yürüyüş rotaları…

Su altı ekosistemi, bölgeyi benzersiz kılıyor. Karaburun, çok sayıda balık ve deniz canlısına ev sahipliği yapıyor. Fotoğraflarda sıkça görülen akyala balığı, bu çeşitliliğin en dikkat çekici örneklerinden biri olarak dalış turizmini destekliyor.

Batık dalışıyla eşsiz deneyim

Dalış meraklıları, Karaburun’un batık alanlarında hem tarihi hem de doğal bir yolculuğa çıkıyor. Batıkların çevresindeki ekosistem, dalgıçlara farklı balık türlerini gözlemleme fırsatı sunarken, bölgedeki su altı yaşamının korunmasına da hizmet ediyor.

Ekoturizm ve koruma

Karaburun’un su altı dünyası, sadece turizmi canlandırmakla kalmıyor; aynı zamanda bölgedeki deniz yaşamının korunmasına ve yasa dışı avcılığın önlenmesine de yardımcı oluyor. Yetkililer, dalış turizminin bilinçli ve sürdürülebilir şekilde yapılmasının, Karaburun’un doğal ve kültürel değerlerini gelecek nesillere taşıyacağını belirtiyor.

İzmir’de gezebileceğiniz yer sayısı elbette çok fazla ve bitmek bilmiyor ancak sizler için hazırladığımız bu 18 müze belki de kafanızdaki planı biraz olsun netleştirebilir. İşte İzmir’in o birbirinden güzel 18 müzesi… 

Alevler evlere sıçradı: Yatalak hasta hayatını kaybetti

Yangının Suçıktı Mahallesi’ne ulaşmasıyla bazı evlerde hasar meydana geldi. İtfaiye ekiplerinin müdahalesiyle alevler söndürülse de, bir evde yapılan aramada 80 yaşındaki yatalak hasta İbrahim Erkan’ın cansız bedenine ulaşıldı. Erkan’ın cenazesi morga kaldırıldı. Yangının etkilediği Tosunlar ve Suçıktı’nın ardından Köseler ve Üzümlü mahalleleri de tahliye edildi. Yangında onlarca ev tamamen yanarak kullanılamaz hale geldi.

Dozer operatörü İbrahim Demir şehit oldu

Yangına müdahale eden Konya Orman Bölge Müdürlüğü dozer operatörü İbrahim Demir, Köseler Mahallesi yakınlarında görev sırasında hayatını kaybetti. Şehit olan Demir için İzmir Orman Bölge Müdürlüğü’nde tören düzenlenecek. Ardından naaşı memleketi Konya'nın Ilgın ilçesine götürülerek toprağa verilecek.

Yaralı şoförün durumu ağır

Yangın alanında görevli bir başka personel, şoför Ragıp Şahin de yaralandı. Hastaneye kaldırılan Şahin’in sağlık durumunun ciddiyetini koruduğu öğrenildi. Ekiplerin gece boyu süren çalışmaları sabah saatlerinden itibaren havadan destekle devam ediyor.

Dört mahalle boşaltıldı, mücadele sürüyor

Tosunlar’da başlayan yangın kısa sürede Suçıktı, Köseler ve Üzümlü mahallelerine kadar ulaştı. Şiddetli rüzgar nedeniyle kontrol altına alınmakta zorlanılan yangına çok sayıda ilden gönderilen ekipler destek veriyor. Onlarca evin küle döndüğü, yüzlerce vatandaşın tahliye edildiği yangında çalışmalar tüm hızıyla sürüyor.

Bu haftaki “Bize Özel” programında, İzmir’de çalışmalarını sürdüren Klinik Psikolog ve Çift Terapisti Seda Kartaltepe’yi konuk ettik. Kartaltepe ile terapi sürecine dair merak edilenleri, psikolojik sağlamlık kavramını, ilişkilerde yaşanan kırılma anlarını ve sağlıklı iletişimin püf noktalarını konuştuk. Terapiye önyargıyla yaklaşanlara ise içten ve samimi bir pencere açtık.